19:00 . Sigini Biaya Pasang Sambungan Baru Air PDAM Tuban Golongan I, II, dan III   |   18:00 . Women King dan Pamali Tayang di Bioskop NSC Tuban Hari Ini   |   17:00 . Tuban Tekno – Inkubasi Inovasi Tahun 2022 Resmi Ditutup   |   16:00 . Lirik Lagu HELLO - TREASURE Beserta Terjemah Bahasa Indonesia   |   15:00 . Beras di Tuban Turun, Telur Ayam Naik   |   14:00 . Sopir Mengantuk, Truk Pengangkut Ayam Terguling di Tuban Rugi Belasan Juta   |   13:00 . Habis Shubuh Rumah Warga Tuban Terbakar, Surat Berharga dan Uang Tunai Lenyap   |   12:00 . Lowongan Kerja Nakes di RS Muhammadiyah Babat untuk Bulan Oktober 2022   |   11:00 . Turun Rp5.000, Harga Emas Antam Dibanrol Rp957.000 Per Gram   |   10:00 . Doa Memohon Agar Memiliki Anak Berakhlah Terpuji   |   09:00 . Hasil Audit BKN Temukan Kesalahan Mutasi 530 Pejabat di Tuban, Ini Respon Jubir Pemkab   |   08:00 . Hebat! Koarmada II Pecahkan Rekor Muri Water Trappen di HUT ke-77 TNI   |   07:00 . Anak Usaha Pertamina Punya 17 Rumah Sakit di Jawa Timur, Terbanyak di Gresik   |   06:00 . Delapan Kecamatan di Tuban Berpotensi Hujan Petir Hari Ini   |   05:00 . Polisi Minta Petani Lapor Jika Temukan Penjualan Pupuk Subsidi di Atas HET   |  
Thu, 06 October 2022
Jl. Sunan Muria no 28, Kelurahan Latsari, Kecamatan/Kabupaten Tuban, Email: bloktuban@gmail.com

Cegah Dehidrasi, Jemaah Haji Dianjurkan Cukupi Mineral dan Elektrolit

bloktuban.com | Saturday, 04 June 2022 10:00

Cegah Dehidrasi, Jemaah Haji Dianjurkan Cukupi Mineral dan Elektrolit Capture IG Kemenkes RI. (blokTuban.com)

Reporter: Dwi Rahayu

blokTUban.com - Pusat Kesehatan Haji Indonesia menganjurakan kepada jemaah haji Indonesia agar memperbanyak minum minuman mengandung mineral dan elektrolit bahkan sebelum merasa haus. Anjuran ini tujuannya agar jemaah haji tidak mengalami dehisrasi selama pelaksanaan rukun haji di Baitullah.

Kepala Pusat Kesehatan Haji Indonesia, dr. Budi Sylvana, MARS, MH mengatakan Indonesia memiliki perbedaan cuaca dan iklim dibanding Arab Saudi. 

"Kalau di Saudi (jemaah haji) akan rentan kehilangan mineral atau mineral lost karena cuaca dan iklim," kata dr. Budi dalam QnA yang disiarkan langsung di akuan Instagram Kemenkes RI, pada Jumat (3/6/2022).

Tips menghindarai dehisdrasi ini, menurut dr. Budi dapat dilakukan dengan selalu menjaga persediaan air minum, terlebih air minum yang mengandung mineral dan  elektrolit.

Pada iklim cuaca panas, menurut dr. Budi menyebabkan jemaah juga akan kekurangan natrium. Akibatnya akan pusing, bingung dan bahkan gangguan jiwa.

"Jadi persiapannya tidak hanya minum air putih, tapi juga seperti oralit dan elektrolit," tambahnya. 

Selain memenuhi cairan tubuh, usia jemaah haji cukup bervariasi yang rata-rata diatas 45 tahun lebih mempengaruhi kondisi kesehatannya. Otomatis berbeda pula kekuatan fisik masing-masing. 

"Yang penting tetap olah fisik dengan olahraga setiap hari, entah jalan kaki 1 kilometer atau  6 menit," katanya.[Dwi]

Tag : Kemenkes, jemaah haji indonesia, Kabupaten Tuban



* Ingin Beli / Transaksi, Klik di Bawah Ini

Logo WA Logo Telp Logo Blokbeli

Loading...

PEDOMAN KOMENTAR

Ayo berpartisipasi membangun budaya berkomentar yang baik. Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Gunakanlah bahasa yang baik dalam berekspresi. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu.

Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.




blokTuban TV

Redaksi

Suara Pembaca & Citizen Jurnalism

  • Sunday, 02 October 2022 10:00

    Blok Cerpen

    Sang Penjaga Bumi

    Sang Penjaga Bumi Guruh, ia adalah seorang anak yang ditinggal oleh kedua orang tuanya. Sejak kedua orang tuanya berpisah ia tinggal bersama mbok Yam. Guruh dan mbok Yam hidup sebatangkara. Setiap harinya selalu berkelana, jalan-jalan...

    read more

Lowongan Kerja & Iklan Hemat