Skip to main content

Category : Tag: Ika


Tips Memilih Makanan Sehat Agar Tetap Bugar Selama Puasa

Puasa tak hanya memberi pahala dan kebaikan, tapi juga meningkatkan kesehatan. Sudah banyak bukti menunjukkan bahwa puasa membawa dampak positif pada kesehatan, seperti memperkuat sistem pencernaan, menurunkan tekanan darah dan kolesterol, hingga meningkatkan kesehatan jantung. Itu sebabnya, penting untuk memilih makanan sehat agar tubuhmu tetap bugar selama puasa.

Keuntungan Lain Menyusui, Mencegah Penumpukan Lemak!

Menyusui ternyata tak hanya memberi banyak manfaat kesehatan untuk anak, tapi juga sang ibu sendiri. Para ahli telah melakukan banyak penelitian yang membuktikan bahwa ibu menyusui memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit kardiovaskular dan diabetes.

Perempuan Stres Berisiko Jantung Koroner dan Berita Kesehatan

Masalah psikologis stres bisa berefek pada kesehatan jantung koroner, khususnya pada perempuan. Hal tersebut diungakpkan tim peneliti dari Dornsife School of Public Health di Drexel University dalam Journal of the American Heart Association.