Moon Breathing, Teknik Pernapasan dari Jepang untuk Atasi Insomnia
Insomnia alias gangguan sulit tidur masih menjadi permasalahan yang dialami sebagian orang. Akibatnya, aktivitas di siang hari terganggu dan akhirnya menjadi kurang produktif.
Insomnia alias gangguan sulit tidur masih menjadi permasalahan yang dialami sebagian orang. Akibatnya, aktivitas di siang hari terganggu dan akhirnya menjadi kurang produktif.
Badan kesehatan dunia WHO dan para ahli kesehatan sepakat, bahwa ASI merupakan makanan utama dan terbaik untuk bayi baru lahir sampai usianya 6 bulan ke depan. Sebab, ASI mengandung nutrisi lengkap yang diperlukan agar tumbuh kembangnya berlangsung optimal.
Kita semua memiliki kebiasaan buruk yang bisa mengganggu kesehatan. Salah satunya menggunakan handphone sebelum tidur untuk mengecek email pekerjaan, bermain media sosial hingga meluangkan waktu bermain game di handphone.
Senin (28/10/2019) pagi, Dinas Lingkungan Hidup (DLH) Tuban menerjunkan timnya ke lokasi pembuangan limbah yang diduga dilakukan oleh pabrik pengolahan ikan di Desa Boncong, Kecamatan Bancar.
Salah satu cara terbaik untuk melindungi anak dari berbagai penyakit adalah dengan imunisasi. Meski begitu, beberapa orang tua masih ragu untuk memberikan imunisasi pada anaknya. Salah satu penyebabnya adalah karena memperoleh informasi yang salah tentang imunisasi. Mereka percaya bahwa imunisasi berbahaya, tidak bermanfaat dan memiliki dampak yang buruk pada kesehatan anak.
Pemberian makanan dengan gizi sehat seimbang, dapat menunjang tumbuh kembang anak agar berlangsung optimal. Maka dari itu, orang tua perlu memperhatikan secara tepat saat memilih aneka bahan makanan bagi si kecil, terutama sejak diperkenalkannya makanan pendamping ASI (MPASI).
Ketika sudah menginjak usia 6 bulan, bayi sudah bisa diberi makanan lain selain ASI atau yang disebut makanan pendamping ASI (MPASI). Dalam pemberiannya, tak jarang dilakukan dengan posisi anak sambil berbaring atau tiduran. Bisa itu posisi sambil digendong atau meletakkannya di bouncer. Hal ini dianggap biasa dan bisa memudahkannya untuk makan dengan cepat. Padahal itu bisa sangat berisiko bagi bayi lho, Moms!
Anak balita Anda menjerit di tempat umum? Wah, kondisi ini bisa bikin panik ya, Moms? Namun hal ini wajar terjadi.
Umumnya, kanker payudara terjadi pada perempuan berusia 50-60 tahun. Namun seiring berjalannya waktu, kanker payudara kini juga semakin banyak menimpa perempuan berusia 40 tahun ke bawah.
Ladies, pernahkan Anda melihat pasangan yang sedang berduaan di sebuah cafe atau restoran, namun masing-masing dari mereka sibuk melihat ke layar handphone? Atau bahkan ini sering terjadi dalam kehidupan Anda sendiri dan pasangan?