Pentingnya Makan Buah dan Sayur Berbagai Warna
Gaya hidup sehat bisa dimulai dari konsumsi makanan sehari-hari. Ahli gizi Jansen Ongko mengenalkan konsep Eat The Rainbow, yaitu makan buah dan sayuran dengan beragam warna.
Category : Pendidikan & Kesehatan
Pilihan Buah yang Baik untuk Sahur dan Berbuka
Saat menjalankan puasa, jangan lupa untuk tetap makan buah-buahan. Anda dapat mengonsumsinya saat sahur dan berbuka.
Hindari Penuaan Dini dengan Bersyukur
Soya Hitam Cegah Kanker dan Penuaan Dini Makanan Lezat yang Bikin Awet Muda Rahasia Awet Muda itu Ada di Olahraga Cegah Penuaan Dini, Konsumsi 6 Makanan Ini! Agar Terus Awet Muda, Ketahui Tips Cegah Penuaan Dini
Wariskan Kebiasaan Makan yang Sehat pada Anak
Kebiasaan makan seseorang berpengaruh lebih dominan pada terjadinya penyakit. Pola makan yang kurang sehat bisa membuat seseorang mengalami malnutrisi, istilah untuk orang yang kekurangan gizi atau pun kelebihan kalori sehingga kegemukan.
Makanan Sumber Kalsium Pengganti Susu
Kalsium berguna untuk membangun tulang dan gigi yang kuat, juga memastikan agar otot, sel dan saraf Anda berfungsi sebagaimana mestinya. Orang dewasa memerlukan 1.000 mg kalsium perhari atau setara dengan dua gelas susu.
Menkes: Puasa Bisa Jadi Momentum Berhenti Merokok
Menteri Kesehatan Nila F Moeloek mengimbau perokok untuk menjadikan bulan Puasa ini sebagai langkah awal untuk berhenti merokok.
Gawat, Puasa Tapi Berat Badan Malah Naik!
Segelas es teh manis berwarna kecoklatan dengan bulir-bulir air membasahi gelas terlihat begitu menyegarkan, pas untuk berbuka puasa. Terbayang, saat minuman itu mengalir masuk ke mulut, manisnya membuat lidah ketagihan. Kerongkongan yang seharian kering kerontang tiba-tiba basah dan segar.
Akhir 2016, Program EMAS di Tuban Berakhir
Program penyelamatan ibu hamil, ibu melahirkan, dan bayi baru lahir atau Emas (Expanding Maternal and Neonatal Survival) yang merupakan bagian dari kemitraan komprehensif antara Amerika Serikat dan Indonesia, terhitung satu tahun setengah diterapakan di Kabupaten Tuban. Akan tetapi akhir 2016 nanti, penerapan program dibidang kesehatan keluarga tersebut akan berakhir.
4 Tanda Ponsel Mulai Mengganggu Kinerja Syaraf
Kehadiran ponsel memang memudahkan hidup, namun juga bisa membawa masalah mental yang serius, seperti meningkatkan kecemasan, menjadi kurang produktif, bahkan membuat Anda terganggu saat ada pesan tertentu masuk, kata psikolog Larry D. Rosen, PhD, profesor psikologi di California State Universitas.
Inspirasi Sehat ala Kampus Ungu
Puasa yang Menyehatkan Komunikasi Psikososial
Bulan Ramadan selama ini selalu dinanti oleh umat muslim. Sebab, saat itu dianggap sebagai bulan yang penuh berkah dan rahmah. Semua umat muslim yang sehat dan sudah akil baligh diwajibkan untuk berpuasa sebulan penuh. Meskipun untuk sebagian orang ibadah puasa cukup berat, tetapi terdapat keistimewaan untuk mendapatkan hikmah dari Allah berupa kebahagian, pahala berlipat, dan bahkan suatu mukjizat dalam kesehatan. Tidak hanya itu saja, komunikasi dengan Sang Pencipta, Allah SAW bertambah baik ketika berpuasa.