Kumpulan Resep Bekal Sekolah Anak yang Simpel

Senin, 17 Juli 2023 10:00

Oleh: Dwi Rahayu

blokTuban.com - Saat ini bekal sekolah menjadi hal yang diwajibkan beberapa sekolah bagi anak didiknya.

Bekal sekolah yang sehat dan bergizi penting untuk memberikan energi dan nutrisi yang cukup kepada anak. Makanan yang tepat akan membantu menjaga konsentrasi, daya tahan tubuh, dan performa akademik.

Dengan membawa bekal sendiri, anak dapat memastikan bahwa kebutuhan nutrisi harian mereka terpenuhi. Mereka dapat membawa makanan yang seimbang, termasuk sumber karbohidrat, protein, sayuran, dan buah-buahan.

Berikut ini beberapa resep bekal sekolah anak yang simpel dan dapat disiapkan dengan mudah oleh bunda di rumah.

1. Resep Nasi Bento Karakter

^{Nasi bernto karakter (cookpad)}

Bahan:

1 centong nasi

1 sdm kecap manis

1 butir telur

1 buah sosis

Pelengkap

Salad sayur

Keju

Nori

Keripik keju

Cara Membuat

1. Campur nasi dengan kecap lalu bentuk didalam plastik. Mulai dari kepala dan kuping beruang.

2. Goreng telur dan sosis. Kemudian gulung telur dan potong sosis. Tusuk menggunakan lidi sate.

3. Gunting nori dan keju untuk membentuk mata dan mulut. Bekal siap untuk dihias dam dibawa sekolah.

2. Resep Bekal Nasi Telur dan Sosis

^{Bekal nasi telur dan sosis (cookpad)}

Bahan-bahan:

Nasi Putih

1 buah sosis

1 buah telur

Bumbu Sosis Panggang aduk rata tambahkan 1 sdm air

1/2 sdt saus tiram

1/2 sdt saus sambal

Bumbu telur Dadar

Daun bawang iris halus

secukupnya Keju parut

secukupnya Garam, merica bubuk, kaldu bubuk

secukupnya Nori rumput laut

Cara Membuat:

1. Pertama Nasi, setelah beras direndam semalaman cuci bersih masak di rice cooker seperti biasa tambahkan 1/2 sdt bubuk agar swallow putih/ plain tekan tombol cook

2. Potong sosis sesuai selera, Celup sosis ke bumbu sosis ratakan lalu Siapkan wajan beri 1 sdt margarin panggang sosis sampai matang

3. Siapkan wajan teflon beri sedikit minyak ratakan bisa dioles saja dgn tisu yg diberi minyak agar tdk berminyak telurnya, kocok telur dengan bumbu telur dadar diwajan sampai matang lalu gulung angkat iris tipis

4. Penyelesaian, siapkan kotak bekal alasi dengan daun pisang, bentuk nasi bulat bulat beri Nori rumput laut diatasnya, beri irisan telur dadar dan sosis panggang siap jadi bekal kesukaan anak Lengkapi dengan air putih dan susu uht

3. Resep Bekal Nasi Goreng Sayur