Oleh: Dwi Rahayu
blokTuban.com - Setelah seharian bekerja terhitung dari pagi hingga petang pastinya akan menguras cukup energi dari dalam tubuh.
Dalam resep herbal yang dibocorkan oleh dr. Zaidul Akbar, ada 2 bahan alami yang digunakan yaitu jeruk nipis dan jahe.
Pada jeruk nipis terdapat kandungan zat aktif dan vitamin yang dapat membantu pengeluaran racun di tubuh.
Sementara herbal jahe bisa melengkapi khasiat jeruk nipis karena mampu menjaga daya tahan tubuh dan melancarkan metabolisme.
- Secukupnya jahe
- Secukupnya jeruk nipis
- Secukupnya air panas
Untuk membuat herbal mengambalikan stamina tubuh ini adalah
1) Siapkan jahe yang sudah diiris, letakkan di dalam cangkir atau mug atau gelas.
2) Tuang air panas, lalu tunggu hingga hangat.
3) Tambahkan air jeruk nipis, dan aduk hingga rata.
Saat sudah lelah seharian bekerja, minuman herbal ini bisa membantu menjadikan tubuh lebih rileks dan membantu tidur lebih nyenyak. Dengan istirahat yang baik, proses detoksifikasi juga bisa berjalan maksimal.
Diminum di pagi hari juga bisa membuat tubuh lebih bugar sehingga lebih siap menjalani rutinitas harian.
Temukan konten Berita Tuban menarik lainnya di GOOGLE NEWS
