Apa Bahaya Obesitas pada Anak? Orang Tua Wajib Wasadai Hal Berikut
Obesitas atau tumpukan lemak yang berlebihan dalam tubuh sangat berbahaya. Terlebih jika hal ini terjadi pada anak-anak.
Category : Tag: Protein
Lebih Sehat Mana, Asupan Protein Alami atau Kemasan?
Protein salah satu nutrisi utama yang dibutuhkan untuk membentuk otot tubuh. Walaupun setiap departemen kesehatan di tiap negara juga organisasi kesehatan telah menganjurkan batas minimal asupan protein, tetapi kebutuhan protein setiap orang bisa saja berbeda tergantung pada berat badan dan aktivitas fisik.
Mana yang Lebih Tinggi Protein, Tahu atau Tempe?
Tempe dan tahu tentu sama-sama sehat. Namun sebagai sumber pengganti protein selain daging, mana yang lebih baik?
Perbanyak Protein agar Puasa Kuat Seharian
Sering dilanda rasa lapar sebelum jam buka puasa? Coba ubah menu sahur Anda dengan memperbanyak asupan protein.