Minuman mengandung kafein, terutama kopi, menjadi andalan banyak orang di seluruh dunia untuk meningkatkan performa fisik, terutama dalam hal konsentrasi dan kewaspadaan. Itu sebabnya minum kopi jadi ritual pagi banyak orang. Manfaat ini juga sudah diakui para atlet dan peneliti.
Kementerian Desa, Pembangunan Daerah Tertinggal dan Transmigrasi (Kemendes PDTT) telah mengarahkan penggunaan dana desa untuk pembangunan sarana olahraga disetiap desa (Raga Desa). Hal itu tertuang dalam peraturan menteri desa (Permendes) No 4 tahun 2017 bersama tiga program prioritas lainnya.
Olahraga tradisional kini mendapat perhatian khusus melalui 168 guru honorer yang dilombakan dalam olahraga tradisional, Rabu (12/4/2017).
Usia penderita penyakit jantung kian memuda, menurut penelitian dalam American College of Cardiology's 65th Annual Scientific Session. Jadi, lakukan kegiatan ini untuk menjaga kesehatan jantung Anda.
Angkat tangan bila Anda menolak masuk ke sebuah kelas olahraga hanya karena tidak mau menjadi satu-satunya pria di sana.
Bukannya sehat, terobsesi olahraga justru merugikan kesehatan. Jadi, kapan Anda perlu beristirahat?
Persatu Siap mencoret daftar pemain yang kini tengah menjalani tahap seleksi. Hal itu dilakukan usai tim kebanggaan masyarakat Tuban tersebut menelan kekalahan telak saat melakukan laga uji coba melawan Madura United, di Stadion Gelora Ratu Pamelingan, Pamekasan, Minggu (5/1/2017) kemarin.
Jelang bergulirnya laga kompetisi sepakbola baik Liga Nusantara atau pun Divisi utama, Skuad Persatu terus menjaring bakat pemain bertalenta agar permainan makin gemilang.
Pernahkah Anda mendengar mandi untuk pemulihan setelah olahraga berat? Mandi air dingin dan panas direkomendasikan untuk pemulihan. Konsep dari "recovery shower" adalah suhu berubah-ubah dari panas ke dingin.
Olahraga ternyata tak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, tetapi juga mental. Dalam studi terbaru, peneliti dari Norwegian University of Science and Technology menemukan manfaat olahaga untuk mengatasi depresi pada anak-anak.
