Tidak ada kata malas untuk olahraga meski kondisi berpuasa. Bahkan menurut, juara I Kejurnas Kejurnas Pencak Silat Event Banyuwangi Cahmpion Ship II Tahun 2022, Sahrul, Olahraga sangat penting.
Pola makan yang tidak terkontrol, tidak beraktivitas fisik, berat badan yang terus naik, merupakan salah satu tanda yang perlu diwaspadai. Diketahui bahwa ketika mengalami obesitas, maka akan berpotensi memicu berbagai macam penyakit tidak menular seperti diabetes mellitus, kardiovaskuler, dan berbagai penyakit lainnya, Sabtu (6/3/2022).
Darah merupakan salah satu komponen yang terpenting bagi tubuh manusia. Melakukan donor darah, selain bisa membantu sesama yang membutuhkan ternyata juga memiliki manfaat kesehatan bagi pendonor.
APA menu favorit Anda saat Lebaran? Pasti bermacam-macam. Ketupat atau lontong opor. Sambel goreng ati, rendang daging atau kentang balado. Ah itu mah biasa. Yang dari daerah pasti tak sedikit yang mengabsen makanan khas daerahnya.
Niat untuk berolahraga seringkali gagal diwujudkan karena kita lebih mementingkan kegiatan lain yang dianggap lebih menyenangkan.
