Lelah Kerja? Cobalah Atasi dengan 'Mindfulness'
Banyak orang rela lembur demi pekerjaan. Terkadang, mereka kerap kehilangan waktu tidur yang membuatnya merasa lelah dan kekurangan energi.
Category : Tag: Sehat
Sering Susah Bangun Pagi Bisa Disebabkan Faktor Genetik
Tak sedikit orang yang sulit bangun pagi dan ini sudah menjadi kebiasaan. Penyebabnya bukan karena rasa malas, tapi bisa juga faktor genetik.
7 Alasan Pekerjaan Kamu Bikin Penuaan Dini
Penuaan dini merupakan hal yang tidak diinginkan oleh setiap orang. Sebagian besar kita pasti ingin tampil lebih muda, bagaimanapun caranya.
Ancaman DBD, Perhatikan Siklus Perkembangbiakan dan Penularannya
Penyakit demam berdarah dengue ( DBD) menjadi ancaman di berbagai wilayah Indonesia akhir-akhir ini. Hujan dengan intensitas tinggi turut menambah risiko penyebaran penyakit yang disebabkan gigitan nyamuk Aedes aegypti ini.
4 Tips Mencegah Rumah Menjadi Sarang Nyamuk
Sarang nyamuk, nyatanya dengan mudahnya bisa ditemukan di sekitar rumah kita. Nyamuk yang dapat berkembang biak dengan mudah akan menyebabkan masalah tersendiri bagi kesehatan, khususnya sebagai penyebar penyakit. Pernahkah kamu menyadari, kalau sarang nyamuk yang ada di dekatmu ternyata difasilitasi oleh kita sendiri? Seperti membiarkan lingkungan kotor, tidak membuang wadah berisi air yang mudah dipakai tempat bertelur nyamuk, atau malas merapikan baju yang menumpuk bergantung di belakang pintu.
Orangtua Diimbau Tak Mengunggah Foto Kartu Identitas Anak di Medsos
Aturan baru pemerintah yang mewajibkan anak-anak untuk memiliki kartu identitas tampaknya disambut antusias oleh orangtua. Ini terlihat dari banyaknya unggahan foto Kartu Identitas Anak ( KIA) di media sosial.
Peringati Hari Gizi, Dinkes Bagikan Info Sehat Secara Langsung.
Memperingari Hari Gizi yaMenyabut Hari Gizi, Dinkes Bagikan Info Sehat Secara Langsung.ng berlangsung tepat hari ini, Jumat (25/1/2019) Dinas Kesehatan Kabupaten Tuban meberikan sosialisasi menggunakan mobil keliling, dengan tema "Membangun Gizi Menuju Bangsa Sehat Berprestasi".
Ganti Waktu Duduk dengan Aktivitas Fisik Agar Hidup Lebih Lama
Sudah menjadi rahasia umum jika duduk terlalu lama memiliki berisiko buruk bagi kesehatan. Sebaliknya, bergerak lebih banyak dapat membantu seseorang hidup lebih lama.
Tanda-Tanda Fisik Ini Bisa Jadi Indikasi Penyakit Serius
- Jujur saja, kita lebih banyak menghabiskan waktu memperhatikan penampilan fisik dibandingkan kesehatan kita. Padahal, ada masalah yang lebih penting daripada hanya memamerkan penampilan fisik belaka.
Manfaat Jalan Kaki Bukan Hanya untuk Kesehatan Fisik, Tapi Juga Mental
Bosan dengan rutinitas yang monoton? Sebuah penelitian menunjukkan bahwa jalan kaki bisa membuat mood atau suasana hati menjadi lebih baik.