Tak Perlu Ngoyo, 7 Olahraga Ringan Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
Terdapat beberapa jenis olahraga ringan masih dapat membantu Anda menurunkan berat badan jika dilakukan secara teratur.
Terdapat beberapa jenis olahraga ringan masih dapat membantu Anda menurunkan berat badan jika dilakukan secara teratur.
Berjalan kaki minimal 15-30 menit setiap hari menjadi olah fisik yang paling mudah dilakukan. Terlebih berjalan kaki memiliki sederet manfaat kesehatan dengan cara murah.
Sebuah kisah inspiratif datang dari seorang ibu, Suyanti (45), yang berjalan kaki dari Lamongan menuju Tuban, dengan tekad dan semangat luar biasa memenuhi nazar atas pencapaian gemilang anaknya, M. Arjuna Yusuf Baharudin.
Seorang pejalan kaki bernama Mulyono (65) warga Desa Gadon, Kecamatan Tambakboyo, Kabupaten Tuban, tewas seketika setelah terlibat Kecelakaan Lalau Lintas (Laka Lantas) di Jalan Tuban-Bulu turut Desa Gadon, Rabu (6/12/2017).
Aktivis yang memperjuangkan kesehatan masyarakat dengan cara berjalan kaki dari Surabaya ke Jakarta, diamankan di Mapolres Tuban, Selasa (26/9/2017).
Guna menghindari kemacetan, aksi jalan kaki dalam rangka menuntut kompensasi melalui rute alternatif. Rute aksi melewati Kecamatan Soko, Rengel, Grabagan Semanding dan berakhir di Tuban.
Nasib nahas dialami oleh Mr X yang merupakan korban tabrak lari dari pengendara yang tidak bertanggung jawab.