Sulit Tidur Malam Nyenyak karena Alami Kecemasan, Lakukan 5 Cara Ini
Kecemasan adalah perasaan khawatir dan tidak nyaman yang normal terjadi sesekali. Tapi, kecemasan menjadi tidak normal ketika sudah berlebihan dan Anda sulit mengatasinya.
Kecemasan adalah perasaan khawatir dan tidak nyaman yang normal terjadi sesekali. Tapi, kecemasan menjadi tidak normal ketika sudah berlebihan dan Anda sulit mengatasinya.
Pencegahan cyberbullying alias perundungan siber menurut psikolog bisa dilakukan dengan cara membatasi penggunaan gadget.
Sebuah laporan baru menyatakan bahwa tahun ini banyak perempuan mengalami kelelahan atau burnout yang lebih parah daripada tahun lalu. Hal itu membuat perempuan berpikir untuk berhenti atau menurunkan karir mereka,
Dalam dunia digital, terdapat banyak ragam konten yang bisa dikonsumsi masyarakat. Mulai dari konten positif seperti konten edukasi, konten kreatif, dan juga konten hiburan.
Semua orangtua tentu ingin anak memiliki prestasi di bidang akademik. Tak jarang dari mereka memberikan fasilitas tambahan seperti les di luar sekolah.
Wanita yang memasuki usia 40 tahun perlu melakukan kebiasaan baik ini, agar panjang umur menjadi berita kesehatan menarik paling banyak dibaca hari ini, Senin (27/9/2021).
Anak yang aktif ikut kegiatan olahraga bukan cuma baik bagi kesehatan fisiknya, tapi juga mampu menurunkan risiko penyakit gangguan jiwa. Hal ini terungkap lewat studi yang dipimpin oleh Psiko Edukator Université de Montréal Marie-Josée Harbec.
Pembalut herbal dengan deodoran tidak disarankan untuk kesehatan vagina karena dapat mempengaruhi keseimbangan pH di organ tersebut. Demikian dikatakan dr. Cynthia Agnes Susanto, SpOG dari Universitas Indonesia.
Kemampuan berimajinasi sangat penting untuk perkembangan otak anak. Lewat imajinasi anak bisa lebih kreatif dan inovatif serta lebih siap menghadapi masa depannya kelak.
Tidak semua keluhan nyeri di badan diobati dengan cara yang sama. Terlebih dalam kondisi wabah Covid-19, penanganan medis harus ada yang disesuaikan.