Deretan Manfaat Menulis Jurnal, dari Mengurangi Stres hingga Depresi
Bagi beberapa orang, menulis jurnal adalah suatu kebiasaan yang berawal dari hobi. Sementara orang lain bisa saja bosan untuk menulisnya.
Bagi beberapa orang, menulis jurnal adalah suatu kebiasaan yang berawal dari hobi. Sementara orang lain bisa saja bosan untuk menulisnya.
Stres sudah menjadi bagian dari hidup yang tak bisa dihindari. Belum lagi pandemi virus corona yang membuat stres semakin meningkat.
Coba perhatikan. Apakah kamu menjadi orangtua yang lebih sering marah kepada anak di tengah tekanan masa pandemi Covid-19?
Tidak hanya pada orang dewasa, stres ternyata juga bisa terjadi pada anak-anak. Sayangnya, kondisi ini cukup sulit dikenali, karena anak seringkali tidak sadar, dirinya sedang mengalami depresi.
Calon anggota legislatif atau caleg yang gagal terpilih dalam pemilihan umum atau Pemilu 2019 rentan mengalami stres. Stres berat yang tidak ditangani bisa menyebabkan depresi. Dan depresi merupakan bagiuan dari gangguan jiwa.
Stres merupakan salah satu bentuk gangguan mental yang dihadapi seseorang akibat adanya tekanan. Stres dapat timbul dari dalam diri yang dikarenakan adanya rasa cemas dan frustrasi.
Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Tuban bersama Kementerian Kesehatan dan Dinas Kesehatan Provinsi, menyelenggarakan Sosialisasi Pencegahan dan Pengendalian Masalah Kesehatan Jiwa. Kegiatan dilaksanakan di Gedung Asrama Haji Tuban, Kamis (7/2/2019).
Bertempat di Lantai V (lima) Graha Aryo Tejo (GAT), RSUD dr. Koesma Tuban menyiapkan dua kamar untuk menampung Calon Anggota Legislatif (Caleg) yang kemungkinan gagal dan berpotensi mengalami depresi atau stres pada Pemilihan Legislatif (Pileg) 2019.
Setiap orang pasti pernah mengalami stres, baik itu ringan hingga berat. Sering kali stres mengganggu aktivitas dan kehidupan kita sehari-hari.
Riset tentang pecinta game masa kini mengungkapkan bahwa bermain video game telah menjadi salah satu cara untuk mengatasi stres.