Category : Tag: Sehat

Dalam Diet, Tetapkan Target Setinggi Langit

Jangan takut untuk membuat target setinggi langit. Paling tidak, jika Anda tak berhasil menggapai bulan Anda akan berada di antara bintang.

Memilih Waktu Bercinta Usai Melahirkan

Kehidupan setelah melahirkan dengan kehadiran bayi mungil memang akan mengalami perubahan, termasuk kehidupan seks.

Kalsium Saja Tak Cukup Menjaga Kekuatan Tulang Usia Lanjut

Seiring bertambahnya usia, asupan kalsium saja tidak cukup untuk membuat tulang tetap kuat. Ada dua hal penting lainnya yang dibutuhkan agar kerja kalsium menjadi maksimal.

Meneruskan Tidur atau Berolahraga, Mana Lebih Penting?

Hidup sehat sangat mudah, bukan? Delapan jam tidur, olahraga selama satu jam sehari setidaknya lima hari seminggu dan menghindari makanan olahan.

Opi, Bocah Penderita Ginjal Bocor Asal Kenduruan

Bersama Puskesmas, Pemdes Rutin Pantau Kesehatan Opi

Derita yang dialami Ris Rizki Opiyanto, putra kedua dari pasangan Ngatemi dan almarhum Suratmin menjadi perhatian khusus Pemerintah Desa Sidomukti, Kecamatan Kenduruan. Kesehatan bocah penderita ginjal bocor tersebut saat ini terus dipantau pemerintah setempat.  

Matcha, Alternatif Sehat Pengganti Kopi

 Matcha adalah sejenis teh hijau berbentuk bubuk. Bila teh hijau biasa dibuat dari rendaman daun teh, matcha terbuat dari daun teh hijau kering yang ditumbuk menjadi bubuk halus.

Anak Bisa Mencontoh Orangtua dalam Mengelola Emosi

Orangtua tak hanya perlu mengenalkan macam-macam emosi kepada anak, tetapi juga menjadi contoh. Saat marah misalnya, anak bisa melihat bagaimana cara orangtuanya marah.

Menjadi Ayah di Usia Tua dan Pengaruhnya pada Kesehatan Bayi

Adakah usia maksimal seorang pria bisa menjadi ayah? Secara teori tidak ada, tetapi menjadi ayah di usia lanjut berpengaruh pada kualitas kesehatan bayi.

Jalan Kaki Lebih Efektif Turunkan Risiko Diabetes Ketimbang Berlari

Dalam studi yang dilakukan oleh Duke University, peneliti meminta para relawan dengan kondisi pradiabetes (kondisi di mana gula darah Anda meningkat, tetapi tidak pada tingkat untuk dikategorikan sebagai diabetes) untuk berolahraga jalan kaki atau joging sejauh 22 km seminggu selama 6 bulan.