Cegah Tulang Keropos, Simak Tips Herbal Alami yang Dibagikan dr Zaidul
Osteoporosis, atau tulang keropos, adalah kondisi di mana kepadatan tulang menurun dan struktur tulang menjadi lebih porus dan rapuh.
Category : Tag: Osteoporosis
Sederet Manfaat Kesehatan Berjalan Kaki 30 Menit Setiap Hari, Cegah Osteoporosis hingga BB Ideal
Berjalan kaki minimal 15-30 menit setiap hari menjadi olah fisik yang paling mudah dilakukan. Terlebih berjalan kaki memiliki sederet manfaat kesehatan dengan cara murah.
Awas, Anak yang Suka Rebahan dan Malas Gerak Lebih Berisiko Mengalami Osteoporosis
Selama ini dianggap sebagai penyakit orang tua. Sebab seiring bertambahnya usia, tulang menjadi kurang padat dan lebih rentan patah. Tapi tahukah Anda, masa kanak-kanak berperan besar dalam terjadinya osteoporosis saat dewasa.