Semakin Anda gemar mengonsumsi minuman atau makanan tinggi gula, maka semakin tinggi keinginan untuk terus menikmati rasa manis. Lalu, kalau sudah “kecanduan” gula, bagaimana cara efektif terbebas dari gula berlebih?
Jutaan orang di dunia setiap harinya harus menghadapi rasa nyeri akibat penyakit, yang sebagian besar belum terdiagnosis penyebabnya. Obat-obatan pereda nyeri yang dijual bebas menjadi tumpuan untuk membebaskan diri dari rasa sakit.
Berhenti merokok itu memang tidak mudah. Banyak gangguan di sekitar kita yang mendorong kita untuk kembali merokok. Apa yang sebaiknya kita lakukan?
Jangan biarkan stres terus menguasai pikiran Anda. Tingginya kadar hormon kortisol saat stres tak hanya bisa mengganggu kesehatan mental, tetapi juga fisik.
TANYA:<br /><br />Halo dok, saya ingin bertanya tentang kecerdasan manusia. Apakah anak balita sudah bisa dites tingkat IQ-nya? Lalu apakah hasilnya tidak akan berubah nanti setelah ia sudah besar.
Tidak sedikit masyarakat yang mengalami masalah sulit punya anak. Apa saja sih faktor yang berperan memengaruhi kesuburan seseorang?
Duduk diam untuk jangka waktu yang lama dikaitkan dengan kelebihan berat badan, diabetes tipe 2, beberapa jenis kanker, dan kematian dini. Namun, Anda bisa menyiasatinya dengan bergerak sebanyak 40 kali.
Pergi sekolah lebih siang, ternyata bermanfaat bagi kesehatan, demikian menurut sebuah studi yang meneliti berapa lama seharusnya orang-orang bekerja menurut kelompok umur mereka masing-masing.
Bila Anda sering tergoda untuk memencet jerawat yang sudah “matang” atau bahkan sulit menghentikan kebiasaan ini, berikut alasan ilmiahnya.
Lingkungan pertemanan memang berpengaruh besar pada kehidupan kita, tak terkecuali dalam hal motivasi untuk menurunkan berat badan.
