Masyarakat perlu mewaspadai penyakit ginjal karena menjadi penyebab kematian ke-10 di Indonesia dengan jumlah kematian lebih dari 42 ribu pertahun. Upaya pencegahan sedini mungkin harus segera dilakukan, sekaligus mengenali ciri-ciri penyakit tersebut, Senin (21/3/2022).
Darah merupakan salah satu komponen yang terpenting bagi tubuh manusia. Melakukan donor darah, selain bisa membantu sesama yang membutuhkan ternyata juga memiliki manfaat kesehatan bagi pendonor.
Nyeri otot merupakan bagian alami dari setiap olahraga rutin. Tandanya, otot telah bekerja dan Anda mendapatkan “hasil” dari sesi olahraga.
Berapakah waktu yang Anda habiskan untuk duduk setiap harinya, di luar waktu tidur? Apakah lebih dari 8 jam? Padahal, para ahli di dunia menyebutkan bahwa terlalu banyak duduk atau kurang aktivitas fisik adalah bom waktu bagi kesehatan.
