Menjaga kesehatan pencernaan memang sangat penting untuk mendukung kesehatan secara keseluruhan. Menurut dr Zaidul Akbar yang juga ahli pengotaban herbal, saat ini banyak kasus keluhan masalah lambung.
Tanaman serai, juga dikenal sebagai serai wangi atau sereh, adalah tumbuhan yang sering digunakan dalam berbagai masakan dan minuman di berbagai bagian dunia, terutama di Asia Tenggara.
Terdapat sebuah kesalahpahaman umum yang menganggap puasa melemahkan tubuh. Padahal yang terjadi adalah sebaliknya, justru puasa membawa manfaat bagi kesehatan tubuh.
