Salah Kaprah Kita Soal Makan Setelah Olahraga
Tak sedikit orang yang memilih tidak makan setelah berolahraga. Apalagi jika sesi olahraga dilakukan di malam hari.
Category : Tag: Olah
12 Langkah demi Singirkan Lemak di Paha
Semua orang ingin memiliki paha dan kaki yang ramping dan terbentuk. Namun, lemak-lemak paha seringkali muncul seperti tak terelakkan.
Gasak Tuan Rumah, Persatu Lolos 8 Besar
Target tim Persatu Tuban lolos ke babak 8 besar tercapai. Tim berjuluk Laskar Ronggolawe itu menggasak tuan rumah PSBK Blitar dengan skor telak 1:3, dalam laga 16 besar di stadion Gelora Soeprijadi, sore ini, Minggu (9/12/2018).
Deputi Pembudayaan Olahraga Kemenpora RI Buka Gala Desa di Tuban
Event olahraga Gala Desa 2018 di Kabupaten Tuban resmi digelar. Pembukaan event tahunan dari Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) RI tersebut berlangsung di lapangan olahraga Yayasan Hidayatush Shibyan Cendoro, Palang, Tuban, Rabu (05/12/2018).
Ditahan Imbang Persema, Persatu Bertahan di Runner Up
Tidak ada yang diunggulkan dalam laga Persema 1953 Malang kontra Persatu Tuban di lanjutan Babak 32 Besar Liga 3 Nasional Grup E. Pertandingan di Stadion Bhumi Kartini Jepara pada Kamis (29/11/2018) lalu, berakhir dengan skor imbang 0:0.
4 Cara Agar Kita Tak Malas Berolahraga
Bukan rahasia lagi olahraga memang baik untuk menjaga kesehatan, kebugaran, sekaligus mempertahankan bentuk tubuh.
Sambangi MAN 2 Tuban, RPS Ajak Siswa Jadi Netizen Cerdas
Putaran kelima pelaksanaan Sekolah Jurnalistik (SJ) dasar dilaksanakan di MAN 2 Tuban yang ada di Kecamatan Rengel pada 23 dan 24 November. Kegiatan ini hasil kerjasama Ronggolawe Press Solidarity (RPS) dengan Pertamina EP Asset 4 Field Sukowati. Pada materi pertama, para peserta yang terdiri dari 33 siswa dari berbagai kelas diajak untuk menjadi pengguna internet dan dunia maya (netizen) yang cerdas.
4 Trik Sederhana Memulihkan Sakit Otot
Semangat untuk rutin berolahraga bisa saja pupus ketika kita baru pertama berolahraga dan merasakan sakit dan kaku otot keesokan harinya. Pada dasarnya rasa nyeri atau pegal pascalatihan bisa dialami siapa saja, pemula atau orang yang sudah rutin olahraga namun mengubah intensitas atau jenis latihannya.
Mantab...! Cobain Becek Togek Khas Pohan
Perubahan cuaca panas ekstrim yang kemudian diselingi hujan pada jam dan waktu tertentu, terkadang mempengaruhi selera dan keinginan untuk menyantap jenis makan. Akan tetapi, terdapat salah satu makanan yang cocok dilahap kapan saja. Suasana panas oke, hawa dingin juga uye, yakni Becek ikan Togek khas Dusun Pohan, Desa Kebonagung, Kecamatan Rengel.
6 Kunci Penting agar Semangat Berolahraga Buat Si Mager
emua orang tahu bahwa olahraga penting buat kesehatan. Sayangnya tidak semua orang punya semangat olahraga. Padahal, bekal pengetahuan saja tidak cukup bikin kita hidup lebih sehat kalau tidak dibarengi dengan prakteknya di dunia nyata.