Menjaga kesehatan jantung sangat penting untuk kesejahteraan keseluruhan. Jantung adalah organ vital yang memompa darah ke seluruh tubuh, menyediakan oksigen dan nutrisi yang diperlukan oleh sel-sel tubuh.
ernyata menghisap rokok sebelum melakukan aktivitas olahraga dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan. Hal ini dikatan oleh Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah, dr. Erta Priadi Wirawijaya, SpJP(K), seseorang yang merokok sebelum olahraga akan menurunkan kemampuannya.
.jpg)
Saat ini hampir setiap hari masyarakat mnegkonsumsi berbagai makanan yang kaya akan lemak jenuh, seperti aneka gorengan.
