Skip to main content

Category : Tag: Kesehata


Mitos Salah tentang Kesehatan

Tak sedikit mitos salah yang beredar terkait dengan kesehatan. Jangan lakukan ini, jangan lakukan itu, tanpa ada penjelasan ilmiah. Layaknya mitos pada umumnya, ada yang percaya, ada juga yang tidak.

Kenali 8 Gejala Gangguan Cemas yang Sering Tak Disadari

Semua orang pasti cemas ketika menghadapi suatu situasi sulit seperti ketika harus melakukan presentasi di hadapan atasan atau ketika mengalami kesulitan keuangan. Ini hal yang normal. Tapi, pada sebagian orang, kecemasan ini sampai begitu mendalamnya sehingga membuat mereka tidak lagi merasa mampu menjalankan kehidupan mereka sehari-hari.

Agar Kulit Bersih, Kurangi Menggaruk Bagian Tubuh Ini

Menggaruk merupakan gerakan refleks tubuh kita terhadapat beberapa hal yang menimpa kulit. Seperti digigit nyamuk, ada jerawat di wajah atau bagian tubuh yang ada luka. Sayangnya aksi ini bukannya menyembuhkan tapi malah membuat area kulit tubuh Anda menjadi rusak dan tergores.

Kenapa Pilihan Makanan Ibu Hamil Harus Sesuai Golongan Darahnya?

Kebanyakan orang menyebut masa kehamilan dan menyusui sebagai masa "makan berdua" sehingga ibu hamil dan menyusui mudah sekali merasakan lapar. Untuk itulah, bukan hanya menambah jumlah asupan, tapi juga ragam dan kualitas makanan harus diperhatikan, terutama kandungan gizinya.

Yang Terjadi pada Tubuh jika Mandi Air Dingin Seminggu

Air dingin telah lama digunakan sebagai salah satu terapi untuk cedera otot. Manfaat lainnya adalah membantu penurunan berat badan dan menyegarkan kulit. Ada juga bukti lain yang mengatakan, bahwa air dingin dapat membantu kesehatan mental.

Rutin Konsumsi Kacang Cegah Penyakit Kronis

Makan segenggam kacang sebanyak lima kali per minggu dapat mengurangi peradangan dalam tubuh, yaitu kondisi yang memberikan kontribusi terhadap berkembangnya penyakit jantung, diabetes dan banyak penyakit kronis lainnya, kata penulis studi di AS baru-baru ini.