Sederet Manfaat Kesehatan Berjalan Kaki 30 Menit Setiap Hari, Cegah Osteoporosis hingga BB Ideal
Berjalan kaki minimal 15-30 menit setiap hari menjadi olah fisik yang paling mudah dilakukan. Terlebih berjalan kaki memiliki sederet manfaat kesehatan dengan cara murah.