Penyebab Berat Badan Tetap Naik Meski Rajin Olahraga
Menurunkan berat badan adalah hal yang sulit dilakukan bagi sebagian orang. Walau sudah melakukan perubahan pola makan dan olahraga ketat namun berat ideal seringkali tak kunjung tercapai.
Category : Tag: Badan
Meski Nikmat, Waspadai 7 Efek Samping Minum Kopi Berlebihan
Karena enak dan sudah menjadi kebiasaan, banyak orang tidak lepas dari kopi. Walau beberapa riset menyebutkan kopi menyehatkan tubuh, namun bila berlebihan efeknya akan menjadi buruk.
4 Cara Agar Kita Tak Malas Berolahraga
Bukan rahasia lagi olahraga memang baik untuk menjaga kesehatan, kebugaran, sekaligus mempertahankan bentuk tubuh.
Pola Diet saat Sedang "Cuti" Olahraga
Kesibukan yang padat atau pun sedang sakit menjadi salah satu alasan mengapa seseorang terpaksa "cuti" berolahraga. Tetapi, kebanyakan orang berhenti berolahraga karena alasan malas. Padahal, proses penurunan berat badan membutuhkan keseimbangan antara latihan olahraga dan juga pola makan.
Mengapa Menggaruk Daerah yang Gatal Rasanya Begitu Nikmat?
Satu dekade lalu, para ilmuwan masih berpikir bahwa gatal merupakan jenis lain dari rasa sakit, tapi dalam bentuk lebih ringan yang menggunakan reseptor serupa di epidermis untuk menyampaikan pesan kimia dan listrik ke tulang belakang dan ke otak untuk mengatakan sesuatu yang menyakitkan.
75 Persen dari 2.000 Orang Naik Berat Badan Saat Pacaran
Saat bersama pasangan, kita biasanya merasa bahagia. Saking bahagia bukan kepalang, kita pun bisa lupa dengan berat badan dan tiba-tiba mengalami kenaikan. Survei OnePoll untuk Jenny Craig menemukan, tiga perempat orang dari 2.000 responden menngalami kenaikan berat badan setelah menemukan cinta. Dalam survei itu terungkap, rata-rata orang mengalami kenaikan 16 kg sejak bertemu dengan pasangan, dan 7,7 kg dari jumlah tersebut datang di tahun pertama kencan.
Catat! Tips Menjaga Kesehatan Saat Lebaran
Setelah sebulan lamanya berpuasa, diharapkan umat muslim tidak berlebihan dalam merayakan lebaran. Termasuk berlebihan soal makanan, sebab ceritanya akan beda ketika bisa menahan diri untuk menjaga pola makan.
BNNP Jatim Ajak BNNK Tuban Gerak Cepat
Empat pejabat eselon III dan IV Badan Narkotika Nasional Kabupaten (BNNK) Tuban resmi dilantik oleh Kepala Badan Narkotika Nasional Provinsi (BNNP) Jatim, Brigjen Pol Bambang Budi Santoso.
Jangan Lakukan 5 Hal Ini Usai Olahraga Lari
Olahraga lari sangat bermanfaat untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. Apalagi bagi mereka yang mencoba menurunkan berat badan.
Pria Ikut Zumba, Bakar Kalori hingga Membentuk Tubuh
Zumba masih identik dengan perempuan. Akibat kesan itu, banyak pria yang mengurungkan niat untuk mengikuti zumba.