9 Kebiasaan Sebelum Tidur yang Merusak Kulit
nda tahu bahwa Anda harus menghapus rias wajah sebelum tidur. Jika tidak, atau jika Anda melakukannya dengan tidak benar, maka berarti Anda membiarkan wajah mengalami penuaan dini.
Category : Pendidikan & Kesehatan
UINSA Gelar Multicultural Day
Multicultural Day (MD) 2016 adalah kegiatan tahunan yang diselenggarakan oleh Pusat Layanan Internasional (International Office/ IO) UIN Sunan Ampel Surabaya, yang dikepalai oleh Ahmad Fathan Aniq, MA. Tahun ini, adalah tahun kedua diselenggarakannya MD. Seperti tahun sebelumnya, dalam kepanitiaan MD International Office bekerjasama dengan UINSA Student Forum (USF) komunitas mahasiswa UINSA yang mempunyai visi menciptakan pemuda yang “Worldclass Competence but Grassroot Understanding” komunitas ini dibangun oleh Mhd. Handika Surbakti pada tahun 2014.
Berlebihan Konsumsi Minuman Berenergi Sebabkan Peradangan Hati
Menikmati minuman energi ketika aktivitas sangat padat, boleh saja dilakukan. Namun pastikan jumlah yang dikonsumsi sesuai anjuran.
Tanda Anda Kecanduan Media Sosial
Komunikasi di era teknologi mobile dan internet seperti sekarang memang enak dan mudah. Walau begitu, segala kemudahan itu bisa berubah menjadi bencana jika kita sampai kecanduan.
10 Tanda Anda Sudah Stres Berat
Stres merupakan masalah banyak dialami setiap orang. Dalam survei yang dilakukan di Inggris terhadap 2000 orang, rata-rata seseorang mengalami stres selama 2 jam 11 menit per hari. Puncak stres pun umumnya muncul pada usia 36 tahun.
Melihat 'Selfie' Orang Lain Pengaruhi Kebahagiaan Diri Sendiri
Suka atau tidak, selfie adalah santapan harian saat bermain media sosial. Studi baru menemukan swafoto ini tak hanya memberi dampak psikologis untuk pelakunya tetapi juga terhadap teman-teman di media sosial yang mengikuti postignya.
Main 'Gadget' Sebelum Tidur Memperburuk Kualitas Tidur Anak
Penemuan yang dipublikasikan secara online oleh JAMA Pediatrics mengungkap, anak-anak yang bermain smartphone atau tablet sebelum tidur, dua kali lebih mungkin untuk memiliki tidur malam yang buruk.
Ditakut-takuti Ternyata Bisa Menyehatkan
Meski mengaku penakut, tapi banyak orang yang senang menonton film horor, membaca novel menegangkan, atau bahkan masuk ke wahana rumah hantu. Situasi yang menakutkan terkadang justru dinikmati banyak orang.
3 Indera Penting Manusia yang Belum Anda Tahu
Selama ini, kita belajar tentang panca indera: penglihatan, suara, penciuman, perasa, dan sentuhan. Kita memiliki pemahaman mendalam tentang kelima panca indera itu, karena mereka membantu fungsi kita sehari-hari.
Jangan Tunggu Banyak Uang untuk Hidup Sehat
Seiring kesadaran gaya hidup sehat yang meningkat di masyarakat, produk-produk berlabel sehat pun membanjiri pasar. Harganya? Sudah tentu tidak murah.