5 Tanda Kebanyakan Olahraga
Bukannya sehat, terobsesi olahraga justru merugikan kesehatan. Jadi, kapan Anda perlu beristirahat?
Bukannya sehat, terobsesi olahraga justru merugikan kesehatan. Jadi, kapan Anda perlu beristirahat?
Persatu Siap mencoret daftar pemain yang kini tengah menjalani tahap seleksi. Hal itu dilakukan usai tim kebanggaan masyarakat Tuban tersebut menelan kekalahan telak saat melakukan laga uji coba melawan Madura United, di Stadion Gelora Ratu Pamelingan, Pamekasan, Minggu (5/1/2017) kemarin.
Jelang bergulirnya laga kompetisi sepakbola baik Liga Nusantara atau pun Divisi utama, Skuad Persatu terus menjaring bakat pemain bertalenta agar permainan makin gemilang.
Pernahkah Anda mendengar mandi untuk pemulihan setelah olahraga berat? Mandi air dingin dan panas direkomendasikan untuk pemulihan. Konsep dari "recovery shower" adalah suhu berubah-ubah dari panas ke dingin.
Olahraga ternyata tak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, tetapi juga mental. Dalam studi terbaru, peneliti dari Norwegian University of Science and Technology menemukan manfaat olahaga untuk mengatasi depresi pada anak-anak.
Rutin berolahraga bisa membuat kulit tampak sehat dan segar. Sayangnya, penggunaan make-up saat olahraga justru berefek sebaliknya bagi penampilan kulit wajah.
Atlet panjat di Kabupaten Tuban disiapkan untuk meraih emas dalam kejuaraan Porprov 2019 mendatang.Target tersebut dapat terwujud apabila ada sinergi antara Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI), orang tua atlet, dan Federasi Panjat Tebing Indonesia (FPTI) Tuban.
Tidak peduli apapun jenis olahraga yang Anda pilih, sebaiknya jalani dengan menyenangkan. Selain dapat terus memacu Anda untuk terus produktif, menemukan kesenangan selama berolahraga tak hanya sehat bagi fisik, tapi juga mental.
Pekan Olahraga Kabupaten (Porkab) Tuban, Cabang Olahraga (Cabor) Renang menggelar lomba di kolam renang Pemandian Bektiharjo, Desa Bektiharjo, Kecamatan Semanding, Kabupaten Tuban, Kamis (13/10/2016). Perlombaan tetap dilanjutkan meskipun di bawah guyuran hujan.
Serangan jantung selalu datang tiba-tiba. Umumnya pada orang yang tak tahu memiliki masalah jantung sebelumnya. Menurut penelitian, serangan jantung bisa dipicu oleh berbagai hal, seperti emosi marah dan saat melakukan olahraga berat.