Gegara kantuk berat, seorang sopir truk Nopol B-9785-WV bernama Dwi Trunandi Fradianto (32) tak mampu mengendalikan kendaraanya saat melintas di Jalan Ring Road Simpang 4 Desa/Kecamatan Semanding, Kabupaten Tuban.
Akibat kurang konsentrasi karena mengantuk, seorang pendendara truk asal Desa Karanongko, Kecamatan Nalumsari, Kabupaten Jepara harus mengalami kecelakan, saat melintas di Desa Socorejo, Kecamatan Jenu, Kabupaten Tuban.
Rasa kantuk dan kelelahan menjadi musuh utama di sela kesibukan bekerja. Gampang mengantuk tersebut biasanya merupakan hasil dari kurangnya kualitas dan kecukupan tidur malam. Tapi, kurang tidur bukan satu-satunya penyebab.
Usia remaja dan dewasa muda memiliki jam biologis yang unik. Hingga usia akhir 20an, kita memiliki kecenderungan untuk tidur larut dan bangun lebih siang. Ditambah dengan adanya berbagai tuntutan akademis dan sosial, waktu tidur jadi dikurangi untuk menjawab berbagai tantangan.
