5 Kebiasaan Positif Agar Lebih Makmur di 2019
Pergantian tahun selalu menjadi momentum yang tepat bagi kita untuk belajar dari kesalahan masa lalu dan menyusun target baru. Salah satunya adalah target kesejahteraan.
Pergantian tahun selalu menjadi momentum yang tepat bagi kita untuk belajar dari kesalahan masa lalu dan menyusun target baru. Salah satunya adalah target kesejahteraan.
Jared Leto, David Beckham, Zayn Malik, Harry Styles, Brad Pitt, Patrick Dempsey, Zac Efron, Simon Baker, Conan O’brien, Steve From Stanger Things.
<p style="text-align: justify;"><span style="text-align: start;">Setiap orang pastinya punya keinginan untuk panjang umur, tetap sehat dan aktif sampai hari tua. Berkeluarga, hingga dapat melihat pertumbuhan anak cucu adalah momen berharga bagi kebanyakan orang.</span>
Walau sudah rela menahan diri untuk tidak melahap pizza, es krim, atau makanan serba digoreng demi mendapatkan tubuh ideal, ternyata angka timbangan terus bertambah.
Jarang olahraga dan tidak menjaga pola makan sehat sangat mudah menyebabkan penumpukan lemak di perut. Cukup sulit menghilangkan lemak di bagian perut karena akumulasi lemak pun sangat mudah di bagian perut.
Pingsan merupakan kehilangan kesadaran secara mendadak yang disebabkan oleh rendahnya aliran darah ke otak. Kondisi ini bisa dialami siapa saja, dan secara umum tidak berbahaya.
Sepadat apapun rutinitas, salah satu kunci sehat yang mutlak adalah tidur yang cukup, selama tujuh atau delapan jam setiap malam.