Skip to main content

Category : Pendidikan & Kesehatan


Begini Cara Ponsel Merusak Kesehatan Mental dan Fisik

Ponsel Anda adalah sumber kegembiraan ketika Anda sedang chatting dengan teman-teman. Juga bermanfaat untuk banyak hal lain seperti mengirim email, menjadi alarm agar Anda tak terlambat bangun dan lain sebagainya.

Cara Mudah Menghitung Kebutuhan Waktu Tidur Anda

Akhir minggu adalah waktu paling tepat untuk memperbaiki pola tidur Anda, bukan untuk tidur sepuasnya tanpa aturan. Lupakan dulu kewajiban tidur tujuh sampai delapan jam semalam seperti yang direkomendasikan oleh National Sleep Foundation. Itu adalah hitungan rata-rata.

Pilih Jenis Olahraga Sesuai Kebutuhan Tubuh

Gaya hidup tidak aktif menjadi penyebab masalah kesehatan di dunia saat ini. Bahkan di Indonesia menurut Riset Kesehatan Dasar tahun 2013, hampir separuh dari keseluruhan populasi masyarakat Indonesia dikategorikan tidak cukup aktif melakukan aktivitas fisik.

Kresek Abon Gelar Aksi Teatrikal

 Forum Komunikasi Mahasiswa Bojonegoro (FKMB) UIN Sunan Ampel Surabaya, menggelar aksi teaterikal Kresek Abon. Acara tersebut, dilaksanakan di taman Bungkul Surabaya, Kamis (10/11/2016).

Mengapa Patah Hati Bikin Berat Badan Bertambah?

Kehilangan orang yang kita cintai memang berat. Di luar perasaan sakit, ternyata patah hati sangat memengaruhi kesehatan. Salah satu efek yang nyata terlihat adalah berat badan bertambah.

Peminat KB Vasektomi di Bangilan Minim

 Para pria di Kecamatan Bangilan sampai sekarang belum tertarik mengikuti program Keluarga Berencana (KB) dengan vasektomi. Padahal, pemerintah sudah menganjurkan kepada laki-laki juga ikut KB. Realitasnya, hingga saat ini peminatnya masih kurang.

Sering Merasa Kedinginan? Ini Sebabnya

 Pernahkah Anda merasa kedinginan, padahal cuaca sedang hangat dan tak seorang pun di dekat Anda yang merasakan dingin seperti Anda? Normalkah ini atau ini pertanda ada yang tak beres dengan sistem tubuh Anda?

Pilih Praktis, KB Suntik di Bangilan Tinggi

Di Kecamatan Bangilan peminat suntik KB dari program Keluarga Berencana (KB) cukup diminati. Pasalnya, suntik KB sebagai salah satu metode kontrasepsi yang biasa digunakan untuk menunda kehamilan ternyata menempati angka tertinggi.

Aktivitas Sosial Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh dan Jiwa

Melakukan pekerjaan sosial tidak hanya membawa kebahagiaan bagi orang lain dan diri sendiri. Penelitian mengatakan bahwa berbuat baik bagi orang lain, termasuk di dalamnya melakukan pekerjaan sosial, juga dapat mengurangi risiko berbagai penyakit berat. Selengkapnya, inilah tujuh manfaat berbuat baik bagi kesehatan menurut Stephanie Watson, Editor Executive, Harvard Women's Health Watch dari Harvard University