Berlebihan Konsumsi Minuman Berenergi Sebabkan Peradangan Hati
Menikmati minuman energi ketika aktivitas sangat padat, boleh saja dilakukan. Namun pastikan jumlah yang dikonsumsi sesuai anjuran.
Category : Pendidikan & Kesehatan
Tanda Anda Kecanduan Media Sosial
Komunikasi di era teknologi mobile dan internet seperti sekarang memang enak dan mudah. Walau begitu, segala kemudahan itu bisa berubah menjadi bencana jika kita sampai kecanduan.
10 Tanda Anda Sudah Stres Berat
Stres merupakan masalah banyak dialami setiap orang. Dalam survei yang dilakukan di Inggris terhadap 2000 orang, rata-rata seseorang mengalami stres selama 2 jam 11 menit per hari. Puncak stres pun umumnya muncul pada usia 36 tahun.
Melihat 'Selfie' Orang Lain Pengaruhi Kebahagiaan Diri Sendiri
Suka atau tidak, selfie adalah santapan harian saat bermain media sosial. Studi baru menemukan swafoto ini tak hanya memberi dampak psikologis untuk pelakunya tetapi juga terhadap teman-teman di media sosial yang mengikuti postignya.
Main 'Gadget' Sebelum Tidur Memperburuk Kualitas Tidur Anak
Penemuan yang dipublikasikan secara online oleh JAMA Pediatrics mengungkap, anak-anak yang bermain smartphone atau tablet sebelum tidur, dua kali lebih mungkin untuk memiliki tidur malam yang buruk.
Ditakut-takuti Ternyata Bisa Menyehatkan
Meski mengaku penakut, tapi banyak orang yang senang menonton film horor, membaca novel menegangkan, atau bahkan masuk ke wahana rumah hantu. Situasi yang menakutkan terkadang justru dinikmati banyak orang.
3 Indera Penting Manusia yang Belum Anda Tahu
Selama ini, kita belajar tentang panca indera: penglihatan, suara, penciuman, perasa, dan sentuhan. Kita memiliki pemahaman mendalam tentang kelima panca indera itu, karena mereka membantu fungsi kita sehari-hari.
Jangan Tunggu Banyak Uang untuk Hidup Sehat
Seiring kesadaran gaya hidup sehat yang meningkat di masyarakat, produk-produk berlabel sehat pun membanjiri pasar. Harganya? Sudah tentu tidak murah.
3 Cara Akurat Ketahui Masa Subur
Penelitian baru menemukan, bahwa sebagian besar aplikasi pelacak kesuburan tidak bekerja dengan baik. Jadi, bagaimana Anda bisa tahu kapan Anda sedang berovulasi?
Waspadai 7 Kebiasaan Sepele yang Menguras Energi
Anda sudah menerapkan pola makan sehat. Anda juga sudah mengasup cukup banyak kalori setiap hari demi menjamin ketersediaan tenaga. Tapi herannya, Anda mudah kehabisan energi. Mengapa?