Informasi mengenai mana makanan yang sehat dan mana yang tidak, bertebaran di mana-mana. "Dengan semua informasi itu, mudah sekali untuk membuat Anda salah paham memilih makanan yang tepat untuk Anda," kata Robert J. Davis, PhD, profesor di Emory University's Rollins School of Public Health dan penulis buku Coffee Is Good for You.
Tak sedikit mitos salah yang beredar terkait dengan kesehatan. Jangan lakukan ini, jangan lakukan itu, tanpa ada penjelasan ilmiah. Layaknya mitos pada umumnya, ada yang percaya, ada juga yang tidak.
Ada banyak mitos yang mengatakan hal-hal yang membuat kita sakit, misalnya pergi keluar saat suhu dingin. Riset baru mengungkapkan, waktu-waktu ketika infeksi dimulai berperan penting menentukan keparahan sebuah penyakit.
Masih merasa ngeri ketika tak sengaja menelan permen karet? Mitos yang mungkin sering Anda dengar bahwa permen karet yang tertelan akan tetap berada di usus selama bertahun-tahun itu ternyata tidak benar!
