Daripada Menghitung Kalori, Ahli: Kurangi Makan Makanan Ultra Proses
Ahli epidemiologi di King's College London, Inggris, Tim Spector, daripada pusing menghitung jumlah kalori yang menyebabkan berat badan, ia menyarankan untuk mengurangi konsumsi makanan ultra proses (UPF)