Mengkonsumsi daging terlebih sapi dan kambing dalam jumlah banyak menjadi momok bagi penderita tekanan darah tinggi dan kolesterol. Namun, hal demikian dapat disiasati dengan mengkonsumsi mentimun dan selederi setelah mengkonsumsi daging.
Pulang ke kampung halaman atau Mudik merupakan salah satu tradisi jelang Hari Raya Idul Fitri yang sangat dinanti.
Salah satu penyebab utama penyakit jantung dan stroke adalah tekanan darah tinggi atau hipertensi. Walau sebagian besar masyarakat mengonsumsi garam melebihi yang dianjurkan, tapi sebaiknya Anda jangan sembarangan melakukan pantang garam untuk menjaga tekenan darah.
