Mengubah pola makan dapat menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Sejumlah penelitian telah membuktikan makanan tertentu dapat menurunkan tekanan darah, baik secara langsung maupun dalam jangka panjang.
Asupan gula pada anak sering kali diabaikan. Padahal asupan gula berlebih pada anak bisa menyebabkan karies, obesitas bahkan diabetes.
Di zaman modern seperti sekarang ini, makanan lezat dan instan menjadi pilihan. Padahal bila diamati dari kandungan gizi, makanan instan sangat minim bahkan jauh dari nilai gizi.
Stunting hingga kini masih menjadi salah satu masalah kesehatan yang dihadapi pemerintah Indonesia. Seperti diketahui, stunting sendiri suatu masalah kurangnya gizi kronis pada anak, sehingga tinggi badan anak tersebut lebih rendah dari standar usianya maupun teman sebayanya.
Makan makanan sehat selama puasa di bulan Ramadan tentu saja akan berdampak positif bagi kesehatan tubuh.
Banyak perempuan seringkali merasa tidak nyaman saat menstruasi. pada periode tersebut, mereka kerap merasakan nyeri. Bahkan tidak jarang nyeri tersebut tidak tertahankan.
Banyak orang mungkin mengira makanan kemasan bayi mungkin sudah dibuat aman untuk dikonsumsi, seperti bubur bayi kemasan. Tapi, Anda tetap perlu memperhatikan setiap nutrisi yang tertera dalam kemasan makanan kemasan bayi.
Dibandingkan bersepeda atau bermain sepakbola, permainan catur cenderung kurang membuat anak tertarik. Apalagi, catur bukan jenis olahraga yang "memaksa" tubuh kita untuk aktif bergerak.
Berbuka puasa dengan yang manis boleh saja bagi pasien diabetes, asalkan porsinya tidak berlebihan. Sebab meski boleh berpuasa, pasien diabetes tetap wajib menjaga pola makan agar gula darah terkontrol.
Aromaterapi mungkin telah banyak diketahui memiliki banyak manfaat terutama membuat seorang lebih tengan dan punya tidur lebih baik. Bukan hanya itu, aromaterapi disebut bisa membantu mengatasi masalah penciuman dan juga rasa sakit.
