5 Kebiasaan Ini Bikin Umur Panjang, Menurut Sains
Hidup sehat sampai usia senja adalah harapan banyak orang.<br /><br />Ilmuwan AS menyarankan lima kebiasaan yang dapat memperpanjang umur kita lebih dari sepuluh tahun, yakni makan makanan sehat, olahraga teratur, minum air putih dalam jumlah cukup, tidak merokok, dan menjaga berat badan sehat.