Tips Mengendalikan Emosi dari Psikolog: Jeda dan Atur Napas
Tips mengendalikan emosi penting diketahui banyak orang, dengan begitu seringnya kabar buruk berseliweran akhir-akhir ini.
Tips mengendalikan emosi penting diketahui banyak orang, dengan begitu seringnya kabar buruk berseliweran akhir-akhir ini.
Membaca emosi bagi anak-anak adalah hal penting di mana bisa menumbuhkan rasa simpati dan empatinya. Sayangnya, sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa anak-anak terutama 5 tahun ke bawah tidak mampu membaca emosi saat lawan komunikasinya mengenakan masker.
Emosi yang intens bisa jadi sulit untuk dihadapi. Baik ketika Anda merasa sangat marah atau sangat sedih, keterampilan mengatur emosi dapat membantu mengurangi intensitas dan durasi perasaan tidak nyaman tersebut.
Merasa bad mood atau bahkan emosi adalah hal yang normal, setiap orang pasti pernah merasakan hal demikian. Namun penting sekali untuk menghadapi keadaan itu dengan positif. Kalau kita terus menuruti suasana hati yang kurang baik, malah akan berpengaruh pada semangat kita dalam beraktivitas.
Perasaan wanita seringkali lebih peka daripada pria. Wanita kerap dinilai lebih emosial daripada pria. Berdasarkan riset dari University of Basel di Switzerland, hal tersebut memang wajar, sebab ada perbedaan struktur otak antara wanita dan pria.
Kegiatan Pengenalan Lingkungan Sekolah (PLS) di Kabupaten Tuban tidak ditemukan atribut yang menyalahi aturan.
Hari kedua pelaksanaan Pengenalan Lingkungan Sekolah (PLS) di sejumlah sekolah formal di Kabupaten Tuban, Bupati Tuban bersama dinas terkait melakukan kunjungan langsung ke beberapa sekolah, Selasa (19/7/2016).
Dinas Pendidikan Pemuda dan Olahraga (Disdikpora) Tuban akan segera mensosialisasikan Permendikbud nomor 18 Tahun 2016, tentang Pengenalan Sekolah. Dimana sesuai Permen itu, istilah Masa Orientasi Siswa (MOS) diganti dengan Masa Pengenalan Lingkungan Sekolah (MPLS).
Masa Orientasi Siswa (MOS) tahun ini akan kembali digelar pada kisaran tanggal 18 sampai 20 Juli 2016. Komisi C Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Tuban, meminta supaya Dinas Pendidikan Pemuda dan Olahraga (Disdikpora) Tuban melakukan pengawasan jalannya kegiatan tersebut.
Sebuah studi baru di Australia yang diterbitkan dalam British Journal of Educational Psychology telah menemukan, bahwa jam tidur teratur setiap malam dapat membantu anak-anak untuk mendapatkan prestasi akademik yang lebih baik di sekolah.