Minum air sangat penting untuk memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh. Minuman terbaik adalah air putih karena tidak mengandung kalori, zat yang bersifat diuretik, dan tidak mengandung bahan pengawet maupun pewarna.
Pernahkah Anda bangun tidur dan mendapati ada memar-memar di kulit, terutama bagian kaki? Mungkin Anda menduga memar itu karena terjatuh kemarin malam, tanpa sengaja tersandung, atau penyebab yang berbau mistis.
Bapak satu anak, menyetubuhi dua gadis yang masih duduk di kelas 2 Sekolah Menengah Pertama (SMP) di Tuban.
Alam memberi kita banyak sumber lemak. Ada lemak yang tidak baik dan ada lemak yang baik untuk dikonsumsi. Lemak yang baik, kita namakan lemak tak jenuh.
