Resep Pepes Tahu Putih untuk Diet Lemak dan Kaya Nutrisi Baik
Pepes tahu putih bisa menjadi salah satu jurus jitu untuk diet lemak namun dengan cara yang enak.
Category : Tag: Lemak
Kebanyakan Makan Lemak dan Gula Saat Kecil, Bakteri Baik di Usus Bisa Sirna
Bahaya kebanyakan makan makanan berlemak dan gula tinggi tidak hanya bisa meningkatkan risiko penyakit metabolik saat dewasa.
Cara Aman Menyantap Makanan Berlemak dari Pakar Gizi
Pakar gizi pangan Ali Khomsan mengatakan, makanan berlemak dan berkolesterol bisa aman asalkan disandingkan dengan makanan berserat tinggi seperti buah-buahan dan sayuran. “Intinya semua makanan berlemak dan berkolesterol bisa diantisipasi dengan makan sayur dan buah karena makanan tersebut mengandung antioksidan tinggi,†kata Ali saat berbicara di Health and Nutrition Journalist Academy di Jakarta, beberapa waktu lalu
Lemak Perut, Bagian Paling Sulit untuk Dihilangkan?
Timbunan lemak di bagian perut selalu menjadi target utama banyak orang yang ingin memiliki bentuk tubuh ideal. Pasalnya, bagian tubuh ini memang jadi area yang mudah menumpuk lemak dan sulit disingkirkan.
Sering Merasa Kedinginan? Ini Sebabnya
Pernahkah Anda merasa kedinginan, padahal cuaca sedang hangat dan tak seorang pun di dekat Anda yang merasakan dingin seperti Anda? Normalkah ini atau ini pertanda ada yang tak beres dengan sistem tubuh Anda?
5 Alasan Tubuh Membutuhkan Lemak
Alam memberi kita banyak sumber lemak. Ada lemak yang tidak baik dan ada lemak yang baik untuk dikonsumsi. Lemak yang baik, kita namakan lemak tak jenuh.
Faktanya, Orang Kurus Tak Lepas dari Risiko Diabetes
Berlebihnya berat badan secara signifikan meningkatkan risiko terkena diabetes. Namun, siapa sangka, orang kurus juga tak lepas dari risiko diabetes.