Riset membuktikan tidur malam 6-8 jam sehari sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung. Tidur melebihi atau kurang dari durasi tersebut, berpotensi meningkatkan risiko penyakit arteri koroner atau stroke.
Banyak pria yang hingga saat ini hidup tanpa pasangan dan sulit menemukan tambatan hati. <br />Menemukan cinta memang bukan hal mudah. Banyak pria di luar sana sulit untuk bertemu dan berkencan dengan wanita yang ia inginkan.
Perempuan kerap berpikir ulang untuk berkencan dengan pria yang terlalu pintar atau terlalu mudah bergaul.<br /><br />Hal itu menjadi kesimpulan dalam hasil riset psikologi dari Gilles Gignac dan Clare Starbuck dari University of Western, Australia.
Instagram, Facebook, Twitter, maupun Snapchat adalah media sosial yang bagus dan berguna untuk membuat orang-orang tetap terhubung, meski berada di tempat dan waktu yang berbeda sekalipun.
Stres menandai seseorang bahwa dia hidup. Namun, stres berkepanjangan dan tak tertangani dengan baik justru bisa menimbulkan masalah.
Barangkali tak ada yang bisa menandingi rasanya jatuh cinta secara mendalam dengan seseorang. Apalagi jika cinta kita tak bertepuk sebelah tangan dan berujung ke pelaminan.
Hal yang wajar jika kamu ingin mengetahui tentang mantannya kekasihmu. Namun, lebih baik kamu berpikir dua kali sebelum menanyakan pertanyaan tertentu pada kekasihmu, apalagi tentang mantan kekasihnya.
Tidur yang cukup adalah kunci bagi kesehatan fisik dan mental yang baik. Lebih jauh lagi, sebuah riset terbaru membuktikan, tidur yang cukup juga penting untuk kehidupan sosial.
Menurut hasil penelitian Riskesdas (Riset Kesehatan Dasar) dari Kementerian Kesehatan Indonesia pada tahun 2013, sekitar 12 juta penduduk Indonesia yang berusia di atas 15 tahun mengalami diabetes tipe 2.