Sering Susah Tidur? Awas Berat Badan Bisa Naik Setengah Kilo dalam 9 Hari
Menurunkan berat badan bukan sekadar tentang mengatur pola makan dengan defisit kalori juga perbanyak olahraga.
Category : Tag: Bad
Ungkap Kepribadian dari Kebiasaan Bangun Tidur
Setiap individu memiliki kebiasaan yang berbeda-beda, salah satunya saat bangun tidur. Ternyata ada dua tipe individu yang suka merapikan tempat tidur sebelum beraktivitas. Namun, ada pula yang membiarkannya karena malas merapikan.
Penyebab dan Cara Mencegah Bau Badan, Biar Nggak Minder Saat Bergaul!
Bau badan adalah permasalahan yang dialami banyak orang. Bau badan akan sangat mengganggu, tidak hanya orang di sekelilingnya, tetapi dirinya sendiri.
Tubuh Semakin Lelah Setelah Tidur Siang, Apa Penyebabnya?
Tidur siang dilakukan untuk mengistirahatkan tubuh sejenak dan mendapatkan kembali energi untuk beraktivitas.
4 Hal yang Memicu Wanita Sering Merasa "Bad Mood" saat Menstruasi
Mengalami nyeri, kram, hingga kembung saat memasuki masa menstruasi adalah hal yang umum dirasakan para wanita.
Dampak yang Terjadi pada Tubuh Jika Sering Makan Makanan Berminyak
Makanan berminyak seperti kentang goreng, gorengan, ayam crispy, atau burger, memang nikmat. Namun, makanan-makanan tersebut dapat membawa dampak buruk terhadap kesehatan, terutama jika kita mengonsumsinya terlalu sering.
Cegah Sakit Punggung dengan 6 Cara Mudah Ini
Sakit punggung bisa terjadi karena berbagai hal. Salah satu faktor yang sering memicu sakit punggung adalah aktivitas sehari-hari, seperti duduk terlalu lama, membungkuk, atau membawa tas berat.
Usia di Atas 20 Tahun Masih Bisa Tambah Tinggi? Begini Penjelasan Dokter!
Memiliki tumbuh tinggi ideal merupakan dambaan banyak orang. Beberapa bahkan rela melakukan olahraga apa pun untuk merangsang agar tubuh meninggi.
Rilis Gus Ubab dan Gus Id Mayoran Bareng di Rumah Setiajit
Dua pengasuh pondok pesantren Al Anwar Sarang KH Ubab Maimon (Gus Ubab) dan KH Idror Maimun (Gus Id) makan bareng ala santri (mayoran) di rumah Setiajit.
Berat Badan Naik? Variasikan Olahraga Pembakar Lemak
Selain memerhatikan pola makan, olahraga juga penting dilakukan untuk membakar lemak. Dengan banyaknya pilihan aktivitas fisik, kita tentu ingin mencari olahraga yang membakar lemak paling banyak.