Terlalu Banyak Makan Karbohidrat Bikin Gemuk? Ini Penjelasannya
Jika Anda makan karbohidrat secara konsisten, bisa menyebabkan kenaikan berat badan. Tetapi bukan berarti Anda harus menghentikan konsumsi karbohindrat sama sekali.
Category : Tag: Karbohidrat
Alasan Kita Lebih Suka Makanan Berlemak dan Tinggi Karbohidrat
Ilmuwan gabungan dari AS, Jerman, Swiss, dan Kanada menemukan otak kita telah berevolusi untuk lebih berselera mengonsumsi makanan berlemak dan tinggi karbohidrat.
Karbohidrat Sebaiknya Dimakan Belakangan
Sebagian ahli nutrisi berpendapat, karbohidrat dan protein memiliki durasi yang berbeda saat dicerna. Itu sebabnya, makan dengan urutan tertentu memberi manfaat bagi tubuh.