Hindari Junkfood, Perbanyak Konsumsi Makanan Dikukus Jauhkan Anak dari Bahaya Diabetes
Mengkonsumsi makanan yang dikukus menjadi alternatif makanan sehat dan menjauhkan anak-anak dari bahaya diabetes yang mengintai di masa depan.
Category : Tag: Kalori
Rekomendasi Pilihan Gula Rendah Kalori Bagi Penderita Diabetes
Bagi penderita diabetes yang diharuskan membatasi asupan gula harian. Beberapa jenis gula rendah kalori ternyata aman bagi penderita diabetes. Sehingga dapat dijadikan alternatif pengganti gula pasir.
Mi Instan dan Nasi Putih, Mana yang Lebih Tinggi Kalorinya?
Mi instan dan nasi putih adalah dua jenis makanan sumber karbohidrat yang cukup umum bagi orang Indonesia. Terkadang untuk membuat perut kenyang, tidak jarang orang akan makan nasi putih bersamaan dengan mi instan. Padahal, kebanyakan sudah paham bahwa kebiasaan ini sangat buruk dan bisa memicu penyakit seperti diabetes akibat terlalu banyak makan makanan tinggi kalori.
Olahraga Apa yang Efektif Membakar Kalori?
Para ahli telah meneliti berbagai jenis olahraga, dan mereka telah menetapkan olahraga apa yang paling cepat membakar kalori.
Alasan Kita Lebih Suka Makanan Berlemak dan Tinggi Karbohidrat
Ilmuwan gabungan dari AS, Jerman, Swiss, dan Kanada menemukan otak kita telah berevolusi untuk lebih berselera mengonsumsi makanan berlemak dan tinggi karbohidrat.
Kurangi Kalori untuk Memperlambat Penuaan
Anda mungkin berpikir bahwa menjadi tua bukanlah sesuatu yang perlu dikhawatirkan. Namun harus diakui juga bahwa masa muda itu menyenangkan, dan suatu hari nanti Anda mungkin berharap ingin menjadi muda lagi.
5 Efek Mengejutkan dari Minuman Bersoda
Hubungan kita dengan minuman bersoda perlahan-lahan berubah dari menu minuman yang dikonsumsi sehari-hari menjadi hubungan antara cinta dan benci. Kita tahu bahwa soda tidak baik untuk kesehatan, tapi sulit untuk berhenti mengonsumsinya.