Cegah Sakit Punggung dengan 6 Cara Mudah Ini
Sakit punggung bisa terjadi karena berbagai hal. Salah satu faktor yang sering memicu sakit punggung adalah aktivitas sehari-hari, seperti duduk terlalu lama, membungkuk, atau membawa tas berat.
Category : Tag: Badan
Usia di Atas 20 Tahun Masih Bisa Tambah Tinggi? Begini Penjelasan Dokter!
Memiliki tumbuh tinggi ideal merupakan dambaan banyak orang. Beberapa bahkan rela melakukan olahraga apa pun untuk merangsang agar tubuh meninggi.
Berat Badan Naik? Variasikan Olahraga Pembakar Lemak
Selain memerhatikan pola makan, olahraga juga penting dilakukan untuk membakar lemak. Dengan banyaknya pilihan aktivitas fisik, kita tentu ingin mencari olahraga yang membakar lemak paling banyak.
Ketahui 7 Penyebab Payudara Sering Terasa Gatal
Ladies, pernahkah Anda merasa area payudara terasa gatal? Sebenarnya, payudara gatal adalah hal yang umum dialami oleh banyak perempuan. Namun, jika rasa gatal terjadi terus-menerus, maka hal tersebut bisa menimbulkan rasa tidak nyaman di depan umum. Dan bila terus dibiarkan, dikhawatirkan akan menyebar ke bagian tubuh yang lain.
3 Hal yang Tak Boleh Dilakukan Saat Bayi Demam
Bagi banyak orangtua yang masih memiliki anak balita, persoalan demam pada anak boleh jadi merupakan persoalan klasik.
Cara Sederhana Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Jika kekebalan tubuh Anda kuat, Anda tidak akan mudah jatuh sakit. Untuk meningkatkan kekebalan tubuh, ada berbagai cara sederhana yang dapat dilakukan. Salah satunya adalah dengan menjalani gaya hidup dan pola makan yang sehat.
Kebiasaan Abaikan Sarapan, 5 Penyakit ini Akan Mengintaimu
Begitu padatnya rutinitas di pagi hari seringkali menjadi alasan untuk mengabaikan sarapan. Padahal salah satu fungsi sarapan ialah membantu melindungi tubuh dari serangan penyakit.
8 Manfaat Buah Kelengkeng, Salah Satunya Melawan Radikal Bebas
Buah kelengkeng atau longan digemari banyak orang karena rasanya yang manis dan lezat. Buah ini Lengkeng dapat dimakan langsung, dijadikan jus, smoothie, es buah, puding dan berbagai olahan lainnya. Buah berbentuk bulat dengan daging berwarna putih dan berais merupakan buah yang rendah kalori dan karbohidrat, bahkan tidak mengandung lemak.
Pemicu Mudah Lelah dari Gaya Hidup dan Kesehatan Mental
Usai bekerja atau beraktivitas berat, kita kerap mendapatkan kondisi tubuh yang lelah. Kondisi itu wajar terjadi sebagai tanda tubuh meminta waktu istirahat. Tapi lain ceritanya untuk yang mudah lelah, pemicunya beragam dari faktor gaya hidup, kondisi medis atau adanya penyakit, hingga masalah kesehatan mental.
4 Manfaat Detoksifikasi Kopi dari Mulut Sehat hingga Berat Badan
Setelah makan siang, minum kopi salah satu kegiatan paling asyik untuk menutup rangkaian santapan di waktu istirahat kerja. Terlebih lagi untuk para pencinta kopi, ritual minum kopi ini tidak boleh dilewatkan. Minum kopi beragam manfaatnya untuk tubuh antara lain menurunkan risiko penyakit hati, kanker hingga diabetes tipe 2.