19:00 . MPC Pemuda Pancasila Tuban Siap Kawal Pemungutan Suara   |   15:00 . Hujan Deras 9 Desa di 3 Kecamatan Banjir   |   12:00 . Ajak Warga Singgahan Disiplin Terapkan Pola Hidup Baru   |   09:00 . Operasi Sukowati Field Menuju Zero Emisi   |   07:00 . 10 Tips Menggunakan Media Sosial Saat Melamar Pekerjaan   |   22:00 . Amsi Kembali Gelar Indonesian Digital Conference 2020.   |   18:00 . Peringati Hari Juang Kartika, Kodim 0811 Gelar Donor Darah   |   17:00 . Panyuran Diterjang Banjir, Warga Pasang Sak Pasir Halau Air   |   16:00 . Jelang Pilkada, Kapolres Tuban Tinjau Kesiapan Personel   |   15:00 . BPS Deklarasikan Zona Integritas WBK   |   10:00 . Awal Desember, Jumlah Terkonfirmasi Positif di Tuban Capai 22 Orang   |   09:00 . Erupsi Semeru, Bright Gas Hadir di Dapur Umum Dinsos Lumajang   |   08:00 . Penerimaan PBB-P2 2020 Lampui Target   |   07:00 . Hindari, 14 Kebiasaan yang Tak Disadari Bisa Menghambat Karier   |   18:00 . Jembatan Glendeng Penghubung Tuban-Bojonegoro Kembali Ditutup Total   |  
Sat, 05 December 2020
Jl. Sunan kalijogo Gang Latsari 1 No. 26 Tuban, Email: bloktuban@gmail.com

Friday, 18 September 2020 07:00

Ikuti 3 Tips Ini untuk Mengusir Mood Kamu yang Buruk

Ikuti 3 Tips Ini untuk Mengusir Mood Kamu yang Buruk

Reporter: -

blokTuban.com - Memiliki mood yang baik merupakan keinginan setiap orang. Namun, tak bisa dipungkiri jika mood yang buruk terkadang datang menghampiri.

Faktor penyebab mood menjadi buruk bermacam-macam, bisa karena tubuh sedang letih, tuntutan kerja, sesuatu yang berjalan tidak sesuai rencana, merasa lapar, dan biasanya pada wanita dewasa, mood yang buruk terjadi karena perubahan hormon menjelang menstruasi.

Mood yang buruk ini tentunya dapat menganggu aktivitas yang sedang dilakukan. Terkadang kamu juga bingung harus berbuat apa agar mood yang buruk tersebut cepat hilang.

Ikuti 3 tips ini untuk mengembalikan mood kamu yang buruk:

1. Lakukan Hal yang Membuat Kamu Enjoy

Kamu bisa melakukan hal-hal yang membuat kamu senang dan enjoy ketika kamu sedang memiliki mood yang buruk. Kamu bisa mendengarkan musik untuk menenangkan pikiran, kamu bisa menonton film komedi, kamu juga bisa memakan makanan kesukaanmu dan lain sebagainya. Lakukanlah hal yang bisa mengembalikan moodmu yang sedang buruk.

2. Lawan Pikiran Negatif

Jangan hanya berdiam diri dan memikirkan hal yang tidak seharusnya kamu pikirkan. Bisa saja hal tersebut membuat moodmu semakin buruk. Pergilah jalan-jalan, entah hanya berjalan sendirian di taman, berolahraga atau mengunjungi beberapa toko dan membeli sesuatu yang kamu suka. Dengan begitu, pikiran negatif yang menghampirimu akan hilang perlahan.

3. Habiskan Waktu Bersama Orang-orang yang Membuat Nyaman

Menghabiskan waktu bersama dengan orang-orang yang membuat kamu nyaman juga bisa membuat moodmu lebih baik. Habiskan waktu dengan keluarga, sahabat atau dengan kekasihmu. Mendengarkan cerita mereka, guyonan mereka, atau bahkan menghabiskan waktu dengan membuat sesuatu yang bermanfaat bersama mereka seperti memasak, membuat kerajinan tangan dan lain sebagainya.

*Sumber: kumparan.com

* Ingin Beli / Transaksi, Klik di Bawah Ini

Logo WA Logo Telp Logo Blokbeli

Tag : pendidikan, kesehatan



PEDOMAN KOMENTAR

Ayo berpartisipasi membangun budaya berkomentar yang baik. Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Gunakanlah bahasa yang baik dalam berekspresi. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu.

Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.




blokTuban TV

Redaksi

  • Thursday, 26 November 2020 14:00

    Selamat, Kak Bibin Resmi Lepas Lajang

    Selamat, Kak Bibin Resmi Lepas Lajang Momen bahagia kembali dirasakan Keluarga besar Blok Media Group (BMG). Personil dari Blok Multimedia (anak perusahaan BMG), M. Tholibin resmi melepas masa lajangnya setelah menyunting pujaan hatinya, Siti Muza'roah....

    read more

Suara Pembaca & Citizen Jurnalism

Lowongan Kerja & Iklan Hemat

  • Tuesday, 19 November 2019 14:00

    Surat Panggilan Tes Pertamina Adalah Hoax

    Surat Panggilan Tes Pertamina Adalah Hoax PT Pertamina (Persero) kembali menjadi objek penipuan lowongan kerja. Kali ini ada pihak mengatasnamakan Pertamina mengumumkan lowongan kerja dan kemudian memanggil pendaftar untuk melakukan berbagai tes....

    read more