Susah Berhenti 'Ngemil', Mungkin Anda Kurang Tidur
Tanpa Anda sadari, kurang tidur ternyata bisa membuat seseorang ingin makan camilan atau ngemil. Bahkan camilan yang dipilih adalah makanan tinggi kalori.
Tanpa Anda sadari, kurang tidur ternyata bisa membuat seseorang ingin makan camilan atau ngemil. Bahkan camilan yang dipilih adalah makanan tinggi kalori.
Pil tidur dan pengobatan gangguan tidur menjadi popular belakangan ini. Banyak penderita insomnia yang mulai jengah dengan gangguan yang tak kunjung berhenti. Tapi tahukah kita, bahwa pengobatan itu tidak akan berhasil tanpa kerja sama dari diri sendiri?
Hari ini, Rabu (24/2/2016), kecelakaan lalu lintas kembali terjadi di Tuban. Setelah kecelakaan beruntun di Desa Pabean, Kecamatan Tambakboyo, kecelakaan beruntun juga terjadi di kawasan jalan Desa Tegalsari, Kecamatan Widang.
Makanan yang diolah dnegan cara digoreng selama ini lekat dengan predikat makanan tak sehat. Namun, ternyata sayuran, termasuk kentang yang digoreng mengandung manfaat sehat.
Apakah Anda mengartikan doa sebagai pintu gerbang menuju pencerahan atau sebuah cara untuk bisa lebih fokus? Apa pun itu, satu hal yang pasti adalah bahwa berdoa secara mendalam bisa memberikan manfaat kesehatan bagi fisik dan mental Anda.
Sepadat apapun rutinitas, salah satu kunci sehat yang mutlak adalah tidur yang cukup, selama tujuh atau delapan jam setiap malam.
Namanya juga anak-anak, pasti ada saja perilakunya yang tidak sesuai keinginan kita sebagai orangtua. Bagaimana cara yang tepat agar anak mengubah perilakunya yang keliru dan tidak disiplin?
AT (19), warga Desa Sokosari, Kecamatan Soko, Kabupaten Tuban, ditangkap petugas kepolisian setelah mencuri motor di rumah milik Sunarto (42), warga Desa Lohgawe, Kecamatan Rengel, Kabupaten Tuban.
Pemandian Nganget yang berada di Desa Sidorejo, Kecamatan Kenduruan, Kabupaten Tuban tak hanya memberikan wisata pemandian air hangat saja. Namun di tempat pemandian tersebut juga terdapat jasa pijat yang diperuntukkan bagi pengunjung yang sedang mengalami rasa pegal pada otot, sehingga membutuhkan relaksasi.
Seorang pemuda asal Kelurahan Sidomulyo, Kecamatan/Kabupaten Tuban, Andrian Pratama (23) nekat mengakhiri nyawa dengan gantung diri di kamar miliknya.