Manfaat Olahraga Muaythai untuk Wanita
Meski awalnya muaythai atau thai boxing lebih dikenal sebagai olahraga bela diri, belakangan ini semakin banyak kaum hawa yang memilih olahraga "perkasa" ini untuk menjaga kebugaran tubuhnya. Muaythai berasal dari Thailand pada 1000 tahun yang lalu. Olahraga yang menggabungkan teknik bela diri dan latihan otot ini mulanya memang identik dengan unsur kekerasan. Namun, seiring waktu, olahraga ini mulai menggunakan pengaman, seperti helm atau sarung tinju, dan ada aturan yang jelas untuk keselamatan.
