13:00 . Pertamina EP Siapkan 1.800 Bungkus Daging Kurban untuk Tuban-Bojonegoro  |  12:00 . Tanto, Peternak Muda yang Sukses Asal Soto Sidodadi  |  11:00 . Lho..! Hendak Disembelih, Sapi Kurban di Pliwetan Ngamuk  |  10:00 . Gowes blokTuban, Hadiah Utama 3 Motor  |  09:00 . Daging Kurban Lebih? Ini Cara Merawat dan Memasaknya  |  08:00 . Pertamina EP Asset 4 Serahkan Kurban di Desa Sekitar Wilayah Operasi  |  07:00 . 4 Kesalahpahaman Ortu yang Membuat Anak Kurang Aktivitas Fisik  |  20:00 . Dinkes Imbau Pembagian Daging Kurban dengan Pembungkus Alami  |  20:00 . Masih di Jaringan 3G? Upragade SIM Card ke Galeri Saja  |  19:00 . Stok Cabai Minim, Pedagang Datangkan Cabai dari Luar Daerah  |  18:00 . Manfaatkan Momen, Banyak Orang Mendadak Jadi Pengusaha Hewan Kurban  |  17:00 . Jelang Idul Adha, PT. SI Salurkan 34 Hewan Kurban  |  16:00 . Macet Karena Gerak Jalan, Warga Maklum  |  15:00 . Jembatan Ngabunan Singgahan Diujicoba, Truk Besar Tetap Dilarang  |  14:00 . Semarak Agustus, Gerak Jalan Kecamatan Rengel Sapa Masyarakat  |  13:00 . Tiga Orang Tagana Tuban Dikirim ke Lombok, ini Kegiatannya  |  11:00 . Bersama PAPPRI, KPP Pratama Tuban Bakal Menggelar Festival Seni Pelajar  |  10:00 . H-1 Idul Adha, Harga Daging Sapi di Pasar Stabil  |  09:00 . Pasca Dilantik, Ini Struktur Bawaslu Tuban Periode 2018-2023  |  08:00 . BWA Tuban Lakukan Salad Id Lebih Awal, Ini Alasannya  |  

Sunday, 27/9/2015 3:59:59 A.M.

Jl. Sunan kalijogo Gang Latsari 1 No. 26 Tuban, Email bloktuban@gmail.com

Kamis, 10 Mei 2018 07:00:12

Ingin Punya Momongan? Perhatikan Asupan Makanan Ini

Reporter: --

blokTuban.com - Kehadiran buah hati adalah hal paling ditunggu bagi banyak pasangan yang menikah.

Sayangnya, banyak juga pasangan yang harus menunggu lama untuk mendapatkannya.

Sementara itu, pasangan lainnya bisa dengan mudah mendapatkan, tanpa harus menunggu lama.

Ada banyak mitos yang beredar yang seolah dapat menjanjikan hadirnya buah hati dalam pernikahan.  Kadang ini membingungkan, bukan?

Namun, seperti diwartakan laman Independent, ada riset yang membuktikan bahwa pola makan juga berpengaruh terhadap tingkat kesuburan.

Riset ini dilakukan oleh peneliti dari Harvard University yang menganalisis data tentang hubungan nutrisi dan kesuburan.

Dari hasil riset ini, peneliti menyimpulkan ikan, unggas, biji-bijian, buah, dan sayuran dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita.

Oleh karena itu, baik pria dan wanita sebaiknya menerapkan pola diet yang kaya akan makanan tersebut.

Melakukan pola diet ini dapat meningkatkan kesuburan wanita dan meningkatkan kualitas sperma.

Secara spesifik, inilah daftar bahan makanan yang sebaiknya dikonsumsi untuk meningkatkan kesuburan.

Makanan yang harus dikonsumsi wanita:

Salmon

Kacang dan rumput laut

Bayam

Kacang polong

Gandum utuh

Buah dan sayur

Makanan yang harus dikonsumsi pria:

Cokelat hitam

Buah berry

Buah sitrus

IkanAyam

Gandum utuh

Sementara itu, membatasi asupan asam lemak trans juga harus dilakukan oleh pria dan wanita yang ingin segera memiliki keturunan.

Bahan makanan yang mengandung lemak trans, antara lain makanan olahan seperti kue, biskuit, dan margarin.

Susu, kedelai, alkohol dan kafein, juga mampu menghambat kesuburan.

Bagi pria, sangat penting untuk menjaga tingkat antioksidan. Inilah mengapa, buah berry, sitrus, cokelat hitam adalah makanan yang disarankan untuk mereka.

Sementara itu, peneliti tidak menyarankan konsumsi daging merah dan ikan yang telah terpapar polusi lingkungan.

Meskipun perlu penelitian untuk menentukan tingkat polusi, namun tetap saja mengkhawatirkan.

Namun, periset mengatakan jika hasil riset ini tak dapat dijadikan pedoman pasti karena perlu lebih banyak penelitian untuk memastikannya.

Bagaimanan pun, menerapkan pola makan sehat dan diet seimbang adalah cara terbaik untuk segera mendapat momongan. [lis]

Sumber; kompas.com

 

PEDOMAN KOMENTAR

Ayo berpartisipasi membangun budaya berkomentar yang baik. Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Gunakanlah bahasa yang baik dalam berekspresi. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu.

Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.

#0 Comments.....

Submit new comment

Kamis, 02 Agustus 2018 22:07:39

Pemilu 2019

Cek Data Pemilih Pemilu 2019

Ayo CEK nama anda sudah terdaftar sebagai pemilih di Pemilu 2019 atau belum? Caranya Klik: sidalih3.kpu.go.id.Jika anda belum terdaftar di portal tersebetu segera laporkan ke KPU Kabupaten/kota atau PPK di Kantor Kecamatan atau PPS di Kantor Kelurahan sesuai dengan alamat dalam KTP-el anda....

Senin, 20 Agustus 2018 19:00:47

Kembangkan BUMDes, PATRADAYA Tingkatkan Partisipasi Warga

Pengembangan desa k earah lebih baik tentu dibutuhkan juga partisipasi warga desa setempat. Hal ini yang mendorong pula terselenggaranya kegiatan Sosialisasi Program Aksi Kemitraan Untuk Pemberdayaan Masyarakat (PATRADAYA) di Balai Desa Pekuwon, Kecamatan Rengel, Kabupaten Tuban , Senin Pagi (20/8/2018). Dalam program ini dilakukan pembangunan pagar dan gedung milik Desa Pekuwon yang nantinya diperuntukkan untuk pengembangan BUM (Badan Usaha Milik) Desa.   read...

Sunday, 27/9/2015 3:59:59 A.M.

Jl. Sunan kalijogo Gang Latsari 1 No. 26 Tuban, Email bloktuban@gmail.com

Kamis, 10 Mei 2018 07:00:12

Ingin Punya Momongan? Perhatikan Asupan Makanan Ini

Reporter: --

blokTuban.com - Kehadiran buah hati adalah hal paling ditunggu bagi banyak pasangan yang menikah.

Sayangnya, banyak juga pasangan yang harus menunggu lama untuk mendapatkannya.

Sementara itu, pasangan lainnya bisa dengan mudah mendapatkan, tanpa harus menunggu lama.

Ada banyak mitos yang beredar yang seolah dapat menjanjikan hadirnya buah hati dalam pernikahan.  Kadang ini membingungkan, bukan?

Namun, seperti diwartakan laman Independent, ada riset yang membuktikan bahwa pola makan juga berpengaruh terhadap tingkat kesuburan.

Riset ini dilakukan oleh peneliti dari Harvard University yang menganalisis data tentang hubungan nutrisi dan kesuburan.

Dari hasil riset ini, peneliti menyimpulkan ikan, unggas, biji-bijian, buah, dan sayuran dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita.

Oleh karena itu, baik pria dan wanita sebaiknya menerapkan pola diet yang kaya akan makanan tersebut.

Melakukan pola diet ini dapat meningkatkan kesuburan wanita dan meningkatkan kualitas sperma.

Secara spesifik, inilah daftar bahan makanan yang sebaiknya dikonsumsi untuk meningkatkan kesuburan.

Makanan yang harus dikonsumsi wanita:

Salmon

Kacang dan rumput laut

Bayam

Kacang polong

Gandum utuh

Buah dan sayur

Makanan yang harus dikonsumsi pria:

Cokelat hitam

Buah berry

Buah sitrus

IkanAyam

Gandum utuh

Sementara itu, membatasi asupan asam lemak trans juga harus dilakukan oleh pria dan wanita yang ingin segera memiliki keturunan.

Bahan makanan yang mengandung lemak trans, antara lain makanan olahan seperti kue, biskuit, dan margarin.

Susu, kedelai, alkohol dan kafein, juga mampu menghambat kesuburan.

Bagi pria, sangat penting untuk menjaga tingkat antioksidan. Inilah mengapa, buah berry, sitrus, cokelat hitam adalah makanan yang disarankan untuk mereka.

Sementara itu, peneliti tidak menyarankan konsumsi daging merah dan ikan yang telah terpapar polusi lingkungan.

Meskipun perlu penelitian untuk menentukan tingkat polusi, namun tetap saja mengkhawatirkan.

Namun, periset mengatakan jika hasil riset ini tak dapat dijadikan pedoman pasti karena perlu lebih banyak penelitian untuk memastikannya.

Bagaimanan pun, menerapkan pola makan sehat dan diet seimbang adalah cara terbaik untuk segera mendapat momongan. [lis]

Sumber; kompas.com

 

PEDOMAN KOMENTAR

Ayo berpartisipasi membangun budaya berkomentar yang baik. Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Gunakanlah bahasa yang baik dalam berekspresi. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu.

Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.

#0 Comments.....

Submit new comment